1月9日晚,我中心資深心理咨詢師鄭舒文老師帶領大家開始第一期繪畫心靈成長沙龍。
每一位學員都懷抱著對繪畫心理的神秘與好奇而來。一開始便聽到大家紛紛議論著自己不擅長畫畫,每個人都在心里打著問號。鄭老師接下來的一席話讓大家恍然大悟,原來繪畫心靈成長是個投射性的心理測試方法,并不需要作畫者很擅長畫畫,只要會涂鴉的水平就可以了,甚至不可以畫素描或非常專業(yè)的作畫。這下大伙樂了,個個拿出五顏六色的畫筆,在干凈的白紙上專注的按照鄭老師的布置埋頭畫著、涂著,如同回到童年生活般。
在大家一番努力涂鴉下,終于個個舉著勝利的畫紙像孩子般欣喜滿足。畢竟大家太久沒有如此放松的涂鴉過,拋開了生活中的社會角色,暫時忘掉了生活中的種種煩惱,完全沉浸在那一刻的專注上。學員之間相互傳閱欣賞,互相點評后,鄭老師對每一位學員的畫逐個交流提問并加以分析,讓在場的學員驚訝不已,原來一副如此簡單無序的畫竟然可以解讀一個人的內(nèi)心世界。
鄭老師繼續(xù)給大家解釋道,通過繪畫,你可以了解你并不知道的自己!繪畫是心靈的一種表達,通過繪畫,可以分析你潛意識的活動。而潛意識往往可以無意中流露你真實的想法,是你內(nèi)心世界最真實的反映。借助繪畫,你可以了解自己,提升自我的覺察能力。同時,你也可以通過此方式了解更真實的別人。
短短的兩個小時很快結(jié)束了,學員們?nèi)匀粺崆檠笠绲牡却嵗蠋煾嗟膶ψ约簼撘庾R的解析,好不痛快!但天色已晚,大家依依不舍的互相道別,期待下周二晚第二期的繪畫沙龍課上繼續(xù)跟自己的潛意識面對面!