接納了自己，方能接納對(duì)方，從而接納對(duì)方的家庭——佚名     

愛(ài)、是一個(gè)人的事；戀愛(ài)、則是兩個(gè)人的事；而婚姻，是兩個(gè)家庭的事情。愛(ài)一個(gè)人只是我們自己的感覺(jué)，愛(ài)與不愛(ài)，自己做主；戀愛(ài)，是男女雙方的互動(dòng)與吸引，是一個(gè)需要溝通交流的過(guò)程；婚姻，是戀愛(ài)的成果、也是兩個(gè)家庭互動(dòng)的開(kāi)始，更是兩個(gè)家庭思想的碰撞，情感交流的舞臺(tái)。這是三種不同形式的存在，也是關(guān)系一步步深入的體現(xiàn)。也正是因?yàn)閻?ài)、戀愛(ài)、婚姻三者之間的不同模式，我們的關(guān)系也逐漸復(fù)雜且親密。由此，情感、關(guān)系的交流也就醞釀而生，問(wèn)題、矛盾接踵而至。     

在戀愛(ài)中，男女雙方往往只看到她/他想要看到的那一面、雙方也有意無(wú)意地只呈現(xiàn)自己認(rèn)為最好一面給對(duì)方、而事實(shí)上一個(gè)人是多面的、立體的。結(jié)婚后，他／她所有的面都會(huì)呈現(xiàn)在彼此面前：想知道的，不想知道的；想要的、不想要的。有了孩子之后，對(duì)方的家庭也會(huì)參與過(guò)來(lái)，這種情況會(huì)加劇婚后更多的發(fā)現(xiàn)彼此不好的地方。同時(shí)，面對(duì)孩子教育問(wèn)題，對(duì)方的家庭也會(huì)參與進(jìn)來(lái)，這個(gè)時(shí)候他/她就會(huì)認(rèn)為對(duì)方怎樣怎樣的不好、多少會(huì)后悔自己當(dāng)初的選擇，其實(shí)，他/她只是呈現(xiàn)了我們沒(méi)看到的那面而已，他/她還是原來(lái)的他/她。我們排斥的正是我們本身有的而不想要，不能接納自己的部分、所以問(wèn)題的根源在于我們不接納我們自己，而不在于對(duì)方是否存在或呈現(xiàn)什么問(wèn)題，在于我們是否全然的接納自己。接納了自己就能接納對(duì)方，對(duì)方的家庭，才能經(jīng)營(yíng)好婚姻生活，自然就能體驗(yàn)到幸福。    

曾經(jīng)看過(guò)一段文字，很是智慧的詳述了“接納”二字，導(dǎo)論“我允許，我接納，我臣服”吸引了我的眼球，我迫不及待窺視它的全貌，原來(lái)“接納”是可以這樣簡(jiǎn)單明了的表述出來(lái)。它的大概內(nèi)容是：     

我允許任何事情的發(fā)生。我允許，事情是如此的開(kāi)始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局。因?yàn)槲抑?，所有的事情，都是因緣和合而?lái)，一切的發(fā)生，都是必然。若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一種可能，傷害的，只是自己。我唯一能做的，就是允許。    

我允許別人如他所是。我允許，他會(huì)有這樣的所思所想，如此的評(píng)判我，如此的對(duì)待我。因?yàn)槲抑溃緛?lái)就是這個(gè)樣子，在他那里，他是對(duì)的。若我覺(jué)得他應(yīng)該是另外一種樣子，傷害的，只是自己。    

我允許，每一種情緒的發(fā)生，任其發(fā)展，任其穿過(guò)。因?yàn)槲抑?，情緒只是身體上的覺(jué)受， 本無(wú)好壞。越是抗拒，越是強(qiáng)烈。若我覺(jué)得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒，傷害的、是我自己、我允許我就是這個(gè)樣子。     

我允許，我就是這樣的表現(xiàn)，我表現(xiàn)如何，就任我表現(xiàn)如何。因?yàn)槲抑溃庠谑鞘裁礃幼?，只是自我的沉淀而已。真正的我智慧具足。若我覺(jué)得應(yīng)該是另外一個(gè)樣子，傷害的，只是自己。       

我唯一能做的，就是允許。允許他／她呈現(xiàn)自己真實(shí)的樣子、允許自已呈現(xiàn)真實(shí)的、不完美的樣子。 

都市陽(yáng)光，讓您的心里充滿(mǎn)陽(yáng)光！

網(wǎng)址：glgbc.cn

電話(huà)：400 777 5880（我?guī)蛶湍?nbsp;

郵箱：dsyg2010@sina.com 

地址：深圳市福田區(qū)僑香路1042號(hào)恒星園3棟1B