這是一個清瘦的男孩，他蓬亂的頭發(fā)和無神的眼睛仿佛昭示著他內心的焦慮。

他說，我是一個文科生，從小性格較內向，父母離異后我跟著父親生活。我是自費上的高中。高一時我喜歡上了一個女孩，當我向她提出進一步交往的心愿時，她卻以會影響學習為由加以拒絕。現兩人基本上不說話，見了面還很尷尬。我知道我配不上她，也知道這樣的交往會影響學習，但心里卻始終丟不下她，為此十分苦惱，覺得生活沒意思。我該怎樣才能忘掉她？

聽了男孩的自述，我將之初步診斷為因感情不能滿足而引起的輕度抑郁，理由如下：

1、對生活的興趣降低，不愿參加集體活動。

2、自我評價低，夸大自己的缺點，自卑，內疚。

3、覺得生活無意義，對前途悲觀失望。

4、對學習生活缺乏信心。

但我并沒表露出什么。我說：“我非常理解你現在的心情，我也體驗過喜歡一個人而不被理睬的感受，但做朋友是雙方共同的愿望，不能一廂情愿。你能告訴我她有哪些優(yōu)點和缺點嗎？”

“她長得很漂亮，人很大方，普通話說得挺好……，缺點嘛，好象沒有。”

“世界上有一點缺點都沒有的人嗎？”我問到。

他搖搖頭。

“這說明你對她的了解僅僅建立在表面上，你想接近她，想了解她，說明你對對她產生了好感，這是青春期的青少年情感發(fā)展的必然，這不是錯誤，但也絕不是愛情。青少年異性之間應該通過共同的學習和集體活動來彼此增進了解，而不應該象成年人那樣，動不動就獨自約會，單獨活動。這一方面會引起家長老師和同學們的誤會，另一方面加重自己的心理負擔，這樣勢必影響自己正常的學習和生活，也不利于自己的成長。有幾個問題你還沒想清楚，比如，你覺得自己已經很成熟了嗎？你能知道幾年之后自己會發(fā)生什么變化嗎？你聽過小雞和老鷹的故事嗎？小雞和老鷹小的時候可以在一個窩里生活并且相處得很融洽，但當他們長大后卻不能在一起，因為老鷹總是翱翔在高高的藍天上，而小雞卻無法飛起來，它的生活空間在地上。你明白嗎？”

他默默地點了一下頭?？磥?，他已經陷入了從來沒有過的思考。

一周后，他又來到我的心理咨詢室，他說，他好像有些想通了，現在最主要的任務是搞好學習，因為自己還沒有真正成熟起來，感情不能一廂情愿，這樣想時，仿佛感覺很輕松，他認為自己已經完全可以忘掉她了。

“干嗎要忘掉她，這是一段很美好也很珍貴的情感，你應該珍藏它。”

他愉快地點點頭，表示今后要將精力集中到學習上來，以優(yōu)異的成績和各方面突出的表現來證明自己的實力。

以上是發(fā)生在我們咨詢室的過程，針對諸多類似的情況，我們都市陽光心理咨詢中心的專家提醒各位老師和家長，高中生正處在世界觀、人生觀成熟的時期，許多問題他們都似懂非懂，有時執(zhí)著任性，有時盲目效仿，這時需要有人指點他們，幫他們擺脫困惑與苦惱。情感需求是困擾高中生的一大普遍問題，他們往往把同學之間的好感與男女之間的情感等同進來，或者單相思，苦惱痛苦，或者信誓旦旦，追求浪漫。老師家長要正視高中生的這一心理特點，不要大驚小怪，不能強加干涉，更不能聽之任之，要引導他們將對異性的好感與早戀區(qū)別開來，幫助他們走出情感的誤區(qū)。當學生慢慢體會到了其中的道理時，他會自己擺脫心理困擾的。

都市陽光，讓您的心里充滿陽光！

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