心理健康的人群有時(shí)也需要心理咨詢(xún)，這種咨詢(xún)稱(chēng)為“發(fā)展性咨詢(xún)”，比如即將工作的大學(xué)生可以咨詢(xún)“職業(yè)咨詢(xún)師”，可以根據(jù)自己的心理特點(diǎn)，選擇更適合自己的工作類(lèi)型，對(duì)自己的職業(yè)前景進(jìn)行必要的規(guī)劃；還有每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中的不同階段，都可能遭遇不同的心理困惑和障礙，再有從熟悉的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境到一個(gè)陌生的環(huán)境，也可能遇到心理上的困惑和不適應(yīng)，這些都需要進(jìn)行心理咨詢(xún)，這些咨詢(xún)就屬于發(fā)展性咨詢(xún)。

每個(gè)人都會(huì)有心理問(wèn)題，只是心理健康的人時(shí)間不長(zhǎng)就能把心理問(wèn)題“化解”掉，而心理不健康的人則長(zhǎng)時(shí)間難以將心理問(wèn)題自行“化解”，一般人無(wú)法幫助他們走出心理誤區(qū)，只有依靠專(zhuān)家即心理咨詢(xún)師的幫助。

心理不健康的人所面臨的心理問(wèn)題又可分為兩種：一般心理問(wèn)題和嚴(yán)重心理問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，精神痛苦持續(xù)兩個(gè)月以上半年以下，自己無(wú)法 “消化”，對(duì)正常的工作、學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生較大的影響的屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題；不良情緒持續(xù)一兩個(gè)月，基本能正常生活、學(xué)習(xí)、工作但效率有所下降，痛苦程度相對(duì)較輕的則屬于一般心理問(wèn)題。

綜上，我們可以看出：心理咨詢(xún)師的咨詢(xún)對(duì)象都屬于正常人群，進(jìn)行發(fā)展性咨詢(xún)的人，其心理本來(lái)就是健康的，只能為了自己更好的“適應(yīng)”和發(fā)展；進(jìn)行障礙性咨詢(xún)的，也只是人生路上心理上遇到了一些“麻煩”，需要調(diào)整一下心理狀態(tài)。

都市陽(yáng)光，讓都市人心里充滿陽(yáng)光！

網(wǎng)址：glgbc.cn

電話：400 777 5880（我?guī)蛶湍?/font>