心理健康的人群有時也需要心理咨詢，這種咨詢稱為“發(fā)展性咨詢”，比如即將工作的大學生可以咨詢“職業(yè)咨詢師”，可以根據(jù)自己的心理特點，選擇更適合自己的工作類型，對自己的職業(yè)前景進行必要的規(guī)劃；還有每個人的成長過程中的不同階段，都可能遭遇不同的心理困惑和障礙，再有從熟悉的工作、學習、生活環(huán)境到一個陌生的環(huán)境，也可能遇到心理上的困惑和不適應，這些都需要進行心理咨詢，這些咨詢就屬于發(fā)展性咨詢。

每個人都會有心理問題，只是心理健康的人時間不長就能把心理問題“化解”掉，而心理不健康的人則長時間難以將心理問題自行“化解”，一般人無法幫助他們走出心理誤區(qū)，只有依靠專家即心理咨詢師的幫助。

心理不健康的人所面臨的心理問題又可分為兩種：一般心理問題和嚴重心理問題。一般來說，精神痛苦持續(xù)兩個月以上半年以下，自己無法 “消化”，對正常的工作、學習、生活產(chǎn)生較大的影響的屬于嚴重心理問題；不良情緒持續(xù)一兩個月，基本能正常生活、學習、工作但效率有所下降，痛苦程度相對較輕的則屬于一般心理問題。

綜上，我們可以看出：心理咨詢師的咨詢對象都屬于正常人群，進行發(fā)展性咨詢的人，其心理本來就是健康的，只能為了自己更好的“適應”和發(fā)展；進行障礙性咨詢的，也只是人生路上心理上遇到了一些“麻煩”，需要調整一下心理狀態(tài)。

都市陽光，讓都市人心里充滿陽光！

網(wǎng)址：glgbc.cn

電話：400 777 5880（我?guī)蛶湍?/font>