美國心理學(xué)家卡爾納對(duì)咨詢的定義是：心理咨詢是指一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們心理咨詢之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)會(huì)以更積極和理性的方法對(duì)待自己和他人。心理咨詢能夠?yàn)槿藗兲峁┤碌娜松?jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。 　　 

心理咨詢的對(duì)象主要是正常人, 心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，提高工作效率，改善生活品質(zhì),以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。 

心理咨詢可以解決的問題：　　

（一）身體潛在的疾病 　　

（二）目前的身體狀況 　　

（三）具體分析形成的病因 　　

（四）現(xiàn)在的心理狀態(tài) 　　

（五）疾病的形成規(guī)律 　　

（六）如何治療疾病 　　

（七）環(huán)境調(diào)理疾病的方法 　　

（八）有無遺傳病的因素 　　

（九）衣著顏色對(duì)身體的影響 　　

（十）飲食對(duì)誘發(fā)疾病的成因 　　

（十一）健康狀況的整體評(píng)估 　　

（十二）健康的養(yǎng)生之道

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