三月的深圳是一年當(dāng)中最美的時(shí)光，金燦燦的陽光灑落在鵬城的每一處地方，都讓人感受到溫暖洋溢。而就在這欣欣向榮的季節(jié)里，都市陽光也將其幸?？鞓返姆N子撒播在深圳中級人民法院民六的朋友們的心里。

3月30號的清早，都市陽光資深心理咨詢師馬愛珍老師應(yīng)深圳中級人民法院的邀請，帶領(lǐng)民六的朋友們開辦了一場主題為“擁抱陽光，讓愛流動”的團(tuán)體沙龍。印象中法院的法官、庭長應(yīng)該是電視里那樣嚴(yán)肅而年長的，直到看到了民六一群年輕有活動、積極開朗的庭長、法官們才讓我改變了原有的刻板印象，驚嘆之余又多了一份崇敬。葉庭長帶著溫暖和藹的笑容早早的來到了活動現(xiàn)場，關(guān)切的詢問老師以提供幫助支持。讓身為助理的我在一旁深深感受到了關(guān)心和力量，我想，民六的朋友們在葉庭長的帶領(lǐng)下一定很幸?？鞓?。果然，當(dāng)民六的朋友們陸續(xù)進(jìn)場坐下，發(fā)現(xiàn)他們每一個(gè)人的臉上都掛著笑容，熱情的互相交談著，儼然一個(gè)大家庭。

大家坐著圍成一圈，大概有四十多人，馬老師用柔韌有力的聲音首先開場進(jìn)行簡單的自我介紹，然后讓我們每個(gè)人回答幾個(gè)問題：說出自己最不費(fèi)吹灰之力獲得的幸福是什么？你是個(gè)樂于付出的人嗎？大多數(shù)人都覺得最不費(fèi)吹灰之力能獲得的幸福就是活在當(dāng)下，細(xì)細(xì)品味生活，比如看一本好書，看一部好電影等。待到一輪下來，彼此相互了解更多后，馬老師讓我們?nèi)艘唤M，進(jìn)行下面的游戲。小組里一個(gè)人扮演啞巴，另外兩個(gè)用眼罩蒙住眼睛扮演瞎子。啞巴需要帶著兩個(gè)瞎子一起穿過一些障礙物，在這個(gè)過程中不管瞎子說什么，啞巴都不能給予回應(yīng)，只能用肢體語言表達(dá)。游戲中，作為瞎子，感受到的是全然的黑暗和恐懼，唯一的支持物就是啞巴，而啞巴又失去語言表達(dá)的能力，只能以身體的接觸給予瞎子支持和安全的引領(lǐng)。這就要求人與人之間的絕對的信任和愛護(hù)。在分享的環(huán)節(jié)里，我們了解到很多不同的感受，比如有的人期望對方是溫柔的，而對方卻是表達(dá)的更有力量感，有的人感受到了全然的安全感，十分堅(jiān)定而信任的走過了全程，其間也有人因受到倍至呵護(hù)而感動到流淚。所有人都有著不同的經(jīng)歷和感受，而我們也在學(xué)著去理解和感受別人的感受。緊接著，馬老師用輕柔而悅耳的聲音給大家進(jìn)行了冥想練習(xí)，每個(gè)人都得到全身心充分的放松。

時(shí)間太短暫，有些朋友要求再做一次剛才的活動，很是不舍。在這短短的幾個(gè)小時(shí)里面，我們了解到很多平時(shí)不太關(guān)注的事情，比如要帶著愛生活，要學(xué)著去理解別人感受別人，做一個(gè)幸?？鞓返娜说鹊龋總€(gè)人都收獲很大。馬老師精彩的帶領(lǐng)，中院一群積極而可愛的朋友們，期待下一次的相聚！