供電局工會(huì)高度重視員工身心健康，力爭讓員工愉快工作的同時(shí)也關(guān)注員工幸福生活。10月29日，在工會(huì)的全力組織推廣下，由都市陽光心理咨詢有限公司承辦的“舞動(dòng)減壓”課程在供電局員工們歡聲笑語中拉開了序幕。

簡單的名牌，有限的場地，卻并沒有束縛住員工們你爭我搶撕名牌的熱情。簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，卻讓在場員工開懷大笑，忘卻了課程開始前焦急的等待和一天工作的辛苦。

游戲有競爭有合作，但無論是競爭還是合作，關(guān)鍵是要樂在其中。鏡子游戲就是這樣，我們既是彼此的鏡子，又要計(jì)劃著用怎樣高難度的動(dòng)作來“折磨”對(duì)方，讓對(duì)方模仿，但同時(shí)，我們也相互合作彼此模仿，將這個(gè)游戲進(jìn)行到底，此時(shí)我們心中腦中沒有任何繁雜之事，沒有工作中待解決的難題，沒有生活中難以處理的人際關(guān)系……我們心中只有游戲，只想專注的做好一個(gè)動(dòng)作或者只想認(rèn)真的模仿一個(gè)動(dòng)作，僅此而已，我想也只有此時(shí)，我們心中積壓已久的壓力才會(huì)在歡聲笑語中隨笑消散！

簡潔明了的理論講解，不像是教學(xué)，更像是在講述一個(gè)耐人尋味的故事，理論揉合實(shí)操，在舞動(dòng)中講解舞動(dòng)原理，將舞動(dòng)原理運(yùn)用于舞動(dòng)之中。許老師對(duì)陰陽舞的詮釋，員工們對(duì)陰陽舞的演繹，陽時(shí)剛硬，柔時(shí)似水。這不僅是一種舞姿，更是一種完美和諧的生活態(tài)度。

兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間一晃而過，舞動(dòng)減壓結(jié)束了，整個(gè)課程很少提到壓力，很少提到如何減壓，但卻實(shí)實(shí)在在的傳遞給員工許多實(shí)用的減壓方法。舞動(dòng)結(jié)束了，但舞動(dòng)的魅力將會(huì)一直在您身邊！