愛(ài)情總是與嫉妒相伴隨的，這就是愛(ài)情的排他性所在。愛(ài)情所到之處，都可發(fā)現(xiàn)嫉妒如影隨形。

    男性和女性究竟誰(shuí)的嫉妒心強(qiáng)呢？從先人造字的形義上判斷，想必是女人更易嫉妒，不然，為什么兩個(gè)字都用“女”旁？然而，從心理學(xué)上看，嫉妒心與先天的性別并無(wú)必然的聯(lián)系。不過(guò)，從現(xiàn)實(shí)生活中看，女性表現(xiàn)出嫉妒心的地方似乎多一些，這是由于幾千年男性中心主義的社會(huì)歷史，使女性長(zhǎng)期處于依附男人的地位，從經(jīng)濟(jì)上的依附到心理上的依賴(lài)所致。女性對(duì)男性表現(xiàn)出更為專(zhuān)一獨(dú)占的傾向，生怕所愛(ài)的男人被別人奪走。即使在今天，女人的嫉妒心理中仍殘留著舊時(shí)代的陰影。如果說(shuō)女性的嫉妒心來(lái)自于不安全感，那么男性的嫉妒心卻來(lái)自于自尊心的受損。

    因此，嫉妒心理，在男性和女性身上的表現(xiàn)方式似乎有所不同。男人總是強(qiáng)制自己不要表現(xiàn)出嫉妒心來(lái)，以免被人譏笑為“小男人”。為裝出“大丈夫”的寬宏大量，男人即使在妒火中燒時(shí)也是采取“旁敲側(cè)擊”的方法，不直接提及嫉妒的理由和對(duì)象。而女人呢？則總是赤裸裸地把嫉妒之火引向情敵。于是人們就看到，在三角戀愛(ài)的關(guān)系中，總是發(fā)生兩個(gè)女人之間的戰(zhàn)爭(zhēng)。這種情形，已婚者表現(xiàn)得更加明顯。妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫有外遇時(shí)，總是去責(zé)怪和羞辱“第三者”，而不敢對(duì)自己的丈夫大動(dòng)干戈；而丈夫發(fā)現(xiàn)妻子有外遇時(shí)，則總是把憤怒向妻子發(fā)泄，認(rèn)為妻子丟了他的臉，傷害了他的自尊，有損于他的形象，寧愿把妻子拋擲給情敵，也不會(huì)在另一個(gè)男人面前去興師問(wèn)罪而進(jìn)一步丟失面子。日本的一位心理學(xué)家在總結(jié)這種現(xiàn)象后指出，在愛(ài)情問(wèn)題上男女同樣有嫉妒心，但對(duì)女性來(lái)講是出于“安全感受到威脅”這一主因，而對(duì)男性來(lái)講，主要是感到“自尊心受到損毀”。當(dāng)女性不能確信對(duì)方的愛(ài)，從而感到不安全時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生嫉妒，而男人的嫉妒中所包含的自尊心成分甚至超過(guò)愛(ài)情。丈夫最不愿意妻子當(dāng)眾夸獎(jiǎng)別人的丈夫怎樣好，多半不是怕妻子愛(ài)上別人的丈夫,而是覺(jué)得自己的自尊心受了傷害。戀愛(ài)中的男女，了解關(guān)于嫉妒的這些基本心理學(xué)常識(shí)，對(duì)于戀人或夫妻間的心理調(diào)適和情感維護(hù)是非常重要的。

    男女的嫉妒，還有一些異常的類(lèi)型。一種叫“獨(dú)占過(guò)度型”。由于戀愛(ài)的起始是發(fā)覺(jué)了對(duì)方愛(ài)自己，于是心中滿(mǎn)懷驕傲、熾烈的沖動(dòng)，覺(jué)得世界簡(jiǎn)直變了樣。這種感覺(jué)使他（她）日趨強(qiáng)烈地想要獨(dú)占對(duì)方，連一分一秒也不讓對(duì)方在心目中怠慢了自己。這種獨(dú)占欲漸漸變成了一種懷疑和焦慮，苦苦折磨自己充滿(mǎn)戀情的心。這顆心變得嬌柔、脆弱、敏感，常常庸人自擾，無(wú)事生非。意大利作家鄧南遮的《死亡勝利》一書(shū)，描寫(xiě)了這種病態(tài)的嫉妒。書(shū)中的男主角杰如吉爾在山比特的海邊，和美女依波利達(dá)發(fā)生了極盡感官享樂(lè)的愛(ài)情。但是這位男人無(wú)論如何也不能真實(shí)地感覺(jué)到完全占有對(duì)方。最后，他為了達(dá)到完全和永恒的占有，竟然從懸崖峭壁上把依波利達(dá)推下去，自己也隨之跳下，與她同歸于盡。

    另一種嫉妒是“懷疑過(guò)度型”。那些對(duì)自己缺乏信心，在別人面前懷有自卑感的人，最容易懷疑戀人與其他異性的關(guān)系。常見(jiàn)一些女性，對(duì)戀人或丈夫的社交活動(dòng)提心吊膽，以致草木皆兵，“疑心生暗鬼”，苦苦地折磨自己，也折磨對(duì)方。有些人無(wú)端的懷疑，日漸成為“嫉妒型妄想”，或“妄想型嫉妒”，這就是一種嚴(yán)重的病態(tài)了。有這種嫉妒心的男女，對(duì)于別人無(wú)意中的言行，都會(huì)百般猜測(cè)，以致憂(yōu)心忡忡，越琢磨越像有那么回事。據(jù)說(shuō)，有位已近不惑之年的妻子，偶然遐想“如果丈夫有了外遇”，接著便成了“好像有”，后來(lái)成了“一定有”。為了搜尋“證據(jù)”，她開(kāi)始翻丈夫的衣袋，偷看丈夫的手機(jī)，從字里行間查找“另一個(gè)女人”的痕跡，甚至懷疑丈夫半夜會(huì)去同“那個(gè)女人”幽會(huì)。幾天后的一個(gè)傍晚，她看見(jiàn)一個(gè)老太婆站在她家門(mén)外，覺(jué)得其中大有文章。她的血液倏地沸騰起來(lái)，一時(shí)不知道自己在做什么事。待她清醒過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)那個(gè)老太婆已被她用圍裙勒死了。的確，嫉妒妄想可能招致可怕的后果。因?yàn)榧刀释肟赡軐?dǎo)致精神分裂癥、酗酒、心理性昏厥等異?，F(xiàn)象，做出極端的事來(lái)?，F(xiàn)實(shí)生活中的某些情殺悲劇，認(rèn)真分析起來(lái)，可能有的正是嫉妒妄想者所為。

    再有一種嫉妒是弗洛伊德曾指出過(guò)的“反射型嫉妒”。有些人自幼覺(jué)得父母偏心，自己不如兄弟姐妹受疼愛(ài)，沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)父母的溫暖；或者，小時(shí)候被過(guò)分嬌寵溺愛(ài)，形成以自我為中心的人格。這類(lèi)孩子長(zhǎng)大后有可能因自卑或自傲而產(chǎn)生嫉妒心理。這種嫉妒來(lái)自潛意識(shí)中埋藏已久的復(fù)雜體驗(yàn)，這種體驗(yàn)反射到日后的思維與心理上就會(huì)產(chǎn)生“反射型嫉妒”。例如，有的人自己發(fā)現(xiàn)了“相見(jiàn)恨晚”的異性，卻對(duì)戀人或配偶的言行舉止產(chǎn)生疑惑；或者自己因有了外遇而不安，卻想象對(duì)方也有了不忠的行為。

    還有一種嫉妒，可稱(chēng)為“愛(ài)之過(guò)度則生恨”，也稱(chēng)“憎恨型嫉妒”。有人說(shuō)，因?yàn)閻?ài)才有嫉妒心，這話(huà)并不完全對(duì)，嫉妒之中并不一定包含著愛(ài)情。例如，當(dāng)一位妻子去醫(yī)院看望丈夫時(shí)，發(fā)現(xiàn)丈夫與護(hù)士在調(diào)情；這時(shí)妻子妒火中燒，不再關(guān)心丈夫的病情，甚至咒罵他何不早些死去。弗洛伊德曾說(shuō)，愛(ài)與恨本是二元的存在，是所謂“感情價(jià)值的兩面”。常?？梢?jiàn)到一個(gè)人對(duì)其最?lèi)?ài)的人粗暴，表現(xiàn)感情的兩面。例如，某人被他熱愛(ài)的人拒絕、背叛時(shí)，憎恨之感就會(huì)油然而生，甚至可能產(chǎn)生“報(bào)仇”心理，這仍然是由于嫉妒心所致。試想，已發(fā)展為憎恨的戀人關(guān)系，發(fā)展下去還有什么意義？何不早日解脫，以平息自己的心緒？

    都市陽(yáng)光播瑞歌心理專(zhuān)家溫馨提醒：嫉妒是一種消極的心理，它常常伴有病態(tài)情緒和行為。即將戀愛(ài)和正在戀愛(ài)的男女，要隨時(shí)審度自己和對(duì)方的情感與言行，防止嫉妒的滋生蔓延和悄然升級(jí)?？v然愛(ài)之不成，也要保持自己的自尊、健康和安全，給自己留有新生活的空間。