文 | 都市陽光資深心理專家【范君寧】老師

 

        突然間，被助理問：“范老師，你的婚姻是怎么經營的？”

       第一感覺：啊，現(xiàn)在的青年人真棒，知道婚姻是需要經營的。當時，我想也不想的回復她：“經營一個好的婚姻，需要一起成長，一起面對，彼此鼓勵，互相包容，愛他的家人。”后來，當我反思這幾點的時候，覺得自己很偉大（此處拍磚的可以有，嘻嘻），在婚姻中，我得到了足夠的滋養(yǎng)。“專業(yè)與愛”是對心理咨詢師的期待；同樣，能把專業(yè)與愛傳播的心理咨詢師，一定也是被愛的。

 

 

一：一起成長，一起面對

 

       我和先生相識于大都市，兩人都是獨自來大都市打拼的，什么背景都沒有，我們所能依靠的只是自己的青春。還好，青春是一個充滿奇跡的時期，在兢兢業(yè)業(yè)的追求驅使下，我們擁有了基本的生活條件。按馬斯洛的需要層次論，我們彼此實現(xiàn)了情感與歸屬的需要。在實現(xiàn)的過程中，我們的迷茫與懷疑不少于現(xiàn)在的年輕人。很多時候，都覺得：為什么我們付出那么多，得到卻那么少？實際從社會心理學的角度出發(fā)，我們人類都有個通性——都覺得自己付出的多，收獲的少。這個理論是經過心理學驗證的。還好，我們一起面對了這個職業(yè)積累期。這對一個心理咨詢師來說，是很重要的。因為，心理咨詢師的成長周期比較長，有了正常的期待，一起的面對，似乎這個周期也沒那么長。

 

二：彼此鼓勵

     

       我不知道香港的影視演員梁朝偉和他的太太，劉嘉玲，是怎么面對劉嘉玲被綁架事件的。但是，我猜測，在劉嘉玲最需要愛與支持的時候，梁朝偉是給予到她的。反觀謝霆鋒對張柏芝的態(tài)度，不可同日而語，也許他給予的張柏芝是質疑，沒有安全感的張柏芝，最后選擇了離開。在心理咨詢師的眼里，婚姻里的關系，一定是兩個人營造的。沒有一個人是一帆風順的，每個人都是帶著創(chuàng)傷頑強的生活；生命低谷的時候，親人的默默支持，無聲的鼓勵很重要。男人和女人的需要是不同的，男人遇到困難時，一般是自己悄悄消化，這時候，妻子所做的只是默默關注。于此相反，女人遇到困難時，喜歡傾訴。當然，不同的人有不同的處理方式，可是，彼此鼓勵是存在的，鼓勵的方式自選（一般有了這個意識后，一定能發(fā)現(xiàn)能夠鼓勵到對方的方法）。

 

三：互相包容

 

       在我們成長的過程中，一定不是直路。有位出名的心理咨詢師李孟潮說：人的一生，要依從自然規(guī)律，敬畏生命！就如同海浪，一定有起有伏，不要一直都是漲潮，假如都是，那會引起一場海嘯的。所以，如同上山的路一樣，一定是彎彎曲曲的，筆直的路會翻車。所以，生命中的挫折，是必定的?；橐鲋?，要體諒到這一點，在對方遇到挫折的時候，最好的方式是默默的陪伴，包容我們彼此的幼稚。這種包容，會使人感覺到回到母體的子宮，足夠的安全，安全之后，又擁有了重新奮斗的勇氣。其實心理咨詢的過程，類似于這個過程，心理咨詢師在咨詢中無條件的尊重來訪者，來訪者重新獲得勇氣，從而助人自助。

事項N四：愛TA的家人

 

       每個人都不是從石頭縫里蹦出來的，他的家族背景一定是少不了的。否定他的家族特性，就類似于否定了對方。所以，一定要像他一樣愛他的家人，這樣才可以有幸福的感悟。男人需要被崇拜，女人需要被寵愛，那朝那代，這都是顛撲不破的道理。

       小時候好喜歡看童話故事，尤其是讀到：公主和王子從此以后幸福的生活在一起時，好羨慕呀！實際上，自己進入婚姻后，才知道婚姻是需要彼此經營的。 其實對于一個心理咨詢師而言，經營婚姻也是要面對各種考驗，尤其是當代社會，唯一不變的是變化。很多來訪者來咨詢，就是因為思維僵化，沒有根據外界客觀環(huán)境的變化而變化。

       還好，我是心理咨詢師，嘿嘿！

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