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心理彈性:從積極角度看人的發(fā)展

來源:網(wǎng)絡(luò)    

    彈性是當(dāng)今心理學(xué)領(lǐng)域中很重要的一個(gè)術(shù)語。有些兒童雖然處于不利環(huán)境中,卻能夠成功地應(yīng)對(duì)而沒有發(fā)展出嚴(yán)重的問題,這些兒童表現(xiàn)出了彈性。彈性是一種心理特質(zhì),是對(duì)生物、心理、社會(huì)和環(huán)境中其他復(fù)雜影響的能動(dòng)反應(yīng)。彈性是和發(fā)展聯(lián)系在一起的,有彈性的兒童相對(duì)來說發(fā)展得更好。彈性理論是建立在特定觀點(diǎn)基礎(chǔ)上的,這種觀點(diǎn)認(rèn)為,如果家庭成員、社區(qū)和學(xué)校對(duì)個(gè)體照顧得很好.有適當(dāng)?shù)钠谕?,提供需要的支持,并且承認(rèn)一個(gè)人在組織中的價(jià)值,個(gè)體將保持對(duì)未來的一種信念并且基本上能應(yīng)對(duì)任何不利環(huán)境[1]。彈性是從積極的角度看人的發(fā)展。
    一、彈性的界定
    彈性最初是物理學(xué)中的一個(gè)概念,指的是材料或物體隨外力作用發(fā)生變形并可隨外力去除變形的特性。英文中,resilienee(resiliency)解釋為“彈性;彈力;迅速恢復(fù)的能力;適應(yīng)性”。Hauser,Vieyra,Jacobson&Wertreib(1985)把彈性描述為處于危險(xiǎn)因素中的人能夠克服這些危險(xiǎn),并且避免出現(xiàn)諸如學(xué)業(yè)失敗、行為問題以及復(fù)雜軀體癥狀的能力[2]。L0uthat,Cicchetti&Becker(2000)把彈性定義為“在重大不幸時(shí)積極適應(yīng)的動(dòng)態(tài)過程。”[2]Turner(2001)把彈性描述為個(gè)體對(duì)抗困難,從不幸中恢復(fù),并積極幸福地前行的能力[2]。根據(jù)Joseph(1994)的定義,彈性個(gè)體是“反應(yīng)性的,樂觀的,堅(jiān)定的,以及有社會(huì)技能的”[3],彈性是“從疾病、沮喪、逆境,或者類似的情況中很好恢復(fù)的能力”[4]。
    從以上可看出,研究者們對(duì)科學(xué)意義上彈性的概念還未取得共識(shí),但總體來說,彈性可界定為兒童在面臨壓力和逆境時(shí),沒有被擊垮而是很好地應(yīng)對(duì)了這些危險(xiǎn)處境的能力。所以,彈性研究的日益深入,對(duì)于我們更好地了解人的發(fā)展,找到更好的方法促進(jìn)人的發(fā)展有重要的意義。
    二、促進(jìn)彈性形成的保護(hù)性因素
    生活中有很多這樣的例子,在面對(duì)壓力和逆境時(shí),有的兒童有很好的應(yīng)對(duì)技能,沒有被擊垮,甚至超過了順境下兒童的發(fā)展水平;另一些兒童則沒能很好應(yīng)對(duì)。我們可以把前者稱為彈性兒童,把后者稱為非彈性兒童。為什么一些兒童表現(xiàn)出了彈性而其他兒童卻沒有呢?彈性是怎么形成的呢?研究者發(fā)現(xiàn)了對(duì)彈性形成發(fā)展起關(guān)鍵作用的內(nèi)部和外部“保護(hù)性因素”(protectirefactors)[2]。保護(hù)性因素就是能減輕不利處境對(duì)兒童消極影響的因素,它與危險(xiǎn)因素是相對(duì)的。內(nèi)部保護(hù)性因素包括兒童的天生特質(zhì)、能力、技能以及自我觀念等。外部保護(hù)性因素包括周圍環(huán)境中的因素,它們能減少危險(xiǎn)環(huán)境造成的負(fù)面影響,并且增強(qiáng)兒童整體的彈性和應(yīng)對(duì)能力。內(nèi)部因素與外部因素也可稱為個(gè)體因素與環(huán)境因素,其中環(huán)境因素又包括家庭因素和家庭以外的因素。這些內(nèi)部和外部保護(hù)性因素說明心理彈性的形成受到來自于兒童個(gè)體以及環(huán)境雙重因素的制約。
    Wemer(1989)注意到彈性兒童明顯的特征可以歸于四種[3]:(1)彈性兒童更加積極地對(duì)待問題。他們解決問題的策略使他們能保持一個(gè)強(qiáng)大的自我,并且在與生活中的變量發(fā)生交互作用時(shí)產(chǎn)生積極的變化(Garbarino,Dubrow,Kostelny&Pardo,1992),這反過來產(chǎn)生正面的反饋并且提高自尊和自我效能感(Joseph,1994)。(2)彈性兒童常常是好性格的,能得到別人積極的關(guān)注。他們易于接近并且經(jīng)常與一個(gè)看護(hù)者或者重要成人有緊密的聯(lián)系。他們有幽默感和應(yīng)對(duì)技能.能利用自己的內(nèi)部資源與所處的情景有效地互動(dòng)(Murphy&Moriarty,1976)。他們得到的注意提供了積極的反饋并且增強(qiáng)了兒童的自我觀念。(3)有彈性的兒童能夠接受和應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。他們能變不利情境為有利條件,朝一個(gè)特殊的目標(biāo)前進(jìn)(Joseph,1994)。(4)彈性兒童對(duì)生活有一種控制感((Anthony&Cohler,1987;Redl,1966),他們相信生活有意義并且能控制自己的生活(Antonovsky,1979)。這種控制感使這些兒童能維持生活的秩序和結(jié)構(gòu)。
    家庭、學(xué)校和社區(qū)需要有關(guān)鍵性的“保護(hù)性因素”[2]:(1)教養(yǎng)環(huán)境——至少有一個(gè)成人很了解這個(gè)兒童井且很好地照料他;(2)正面的期望——比較高的,清楚地表明的期望,而且兒童完成這些期望所需要的幫助存在于他的生活中;(3)參與——兒童有責(zé)任和機(jī)會(huì)與其他人有意義地聯(lián)系。
    兒童的發(fā)展受他們教養(yǎng)體系的重要影響。如果那個(gè)體系是好的,兒童在逆境下也可能發(fā)展得很好(Mastenetal.,1990)[5]。Rutter(1984)指出,兒童通過觀察他們的父母如何處理日常問題來學(xué)習(xí)問題解決技能。(Masten,Best&Garmezey)提出在一個(gè)家庭環(huán)境中,通過父母作為行為模范提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),兒童的自主動(dòng)機(jī)和自尊得到發(fā)展。父母對(duì)他們的友誼以及在家庭之外的成功的鼓勵(lì),對(duì)兒童彈性的形成很有幫助同。
    有了抵御不利處境的個(gè)性品質(zhì),加上良好的社會(huì)支持因素,兒童就會(huì)以積極的狀態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),這即是他們心理彈性的表現(xiàn)。而兒童心理彈性的形成又會(huì)對(duì)以后的經(jīng)歷產(chǎn)生重要影響。有了成功應(yīng)對(duì)的積極體驗(yàn),在面臨更大的挫折時(shí),也就有了成功應(yīng)對(duì)的可能。
    三、心理彈性在不利環(huán)境下發(fā)揮其作用的機(jī)制
    心理彈性是個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力所需要的心理品質(zhì)。它通過內(nèi)部和外部保護(hù)性因素得到發(fā)展。那么,這些保護(hù)性因素是怎樣發(fā)揮其作用的呢?根據(jù)※年的論述,心理彈性通過四種方式起作用◇(1)減少危險(xiǎn)的影響,或者減少暴露于危險(xiǎn)因素的機(jī)會(huì)來調(diào)節(jié)危險(xiǎn)因素,使其對(duì)個(gè)體的消極影響減低。(2)減少不幸經(jīng)歷后的負(fù)性連鎖反應(yīng)。(3)提高自尊和自我效能感。(4)為兒童指出正面的機(jī)會(huì),這能幫助他們產(chǎn)生希望和獲取成功的資源。
    從Rutter的表述中可以看出,心理彈性的作用貫穿于兒童應(yīng)對(duì)的整個(gè)過程。兒童的個(gè)人特點(diǎn)是兒童心理發(fā)展過程中的重要影響因素。不同兒童對(duì)相同的事件會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。有的兒童很隨和,或者有一定的技能,或者善于與人交往,他們會(huì)很受歡迎。受歡迎的兒童就更加自信,適應(yīng)變化的能力也更強(qiáng)。通過教給他們一些技能,促成他們獲得小小的成功,可以增強(qiáng)其自信心,提高兒童的自尊和自我效能感。有些兒童特別善于尋求幫助,他們樂觀,外傾,善于交際,使別人愿意幫助他們。這些個(gè)人特點(diǎn)是彈性組成要素的重要方面。有了這些彈性因素,在面對(duì)不利處境時(shí),他們就有了更多有效的心理資源去應(yīng)對(duì),心理彈性的作用得到了充分的體現(xiàn)。
    在不利處境中,來自外界的幫助可以為他們指出希望,獲得成功應(yīng)對(duì)所需的資瀑。在不幸經(jīng)歷后,外界的支持可減少負(fù)性連鎖反應(yīng),抵消一些不利因素,并提高兒童在以后生活發(fā)展中的應(yīng)對(duì)能力。這就要求外界提供盡可能多的支持,彌補(bǔ)他們?cè)诓焕幘持惺艿降膿p失。比如,對(duì)一些經(jīng)歷了父母喪失的兒童,如果來自家庭中的其他成員、親戚、老師以及鄰居或社會(huì)工作者給予他們積極的關(guān)注,這種不利影響就會(huì)大大減少,對(duì)于兒童從逆境中恢復(fù)過來有很大的幫助。通過這幾個(gè)方面,心理彈性在兒童面對(duì)不利環(huán)境時(shí)發(fā)揮了重要的作用。
    四、心理彈性研究對(duì)教育的啟示
    目前,國(guó)內(nèi)關(guān)于素質(zhì)教育、人的發(fā)展等問題的研究觀點(diǎn)頗多。而這些課題均可以運(yùn)用到關(guān)于心理彈性的研究中。彈性理論使人們認(rèn)識(shí)到了不利處境下兒童的應(yīng)對(duì)能力,認(rèn)識(shí)到了他們也是生活的積極施動(dòng)者,看到了樂觀的一面。這些研究結(jié)果對(duì)教育事業(yè)很有啟發(fā)意義。有了這種認(rèn)識(shí),可以從以下幾個(gè)方面對(duì)我們的教育事業(yè)作出努力。
    1.要正確認(rèn)識(shí)兒童的能動(dòng)性
    教育部門以及學(xué)校、家長(zhǎng)在作出決定和制定措施時(shí).不應(yīng)簡(jiǎn)單地把兒童看作被動(dòng)接受者,要認(rèn)識(shí)到他們的主動(dòng)性,他們也有能力幫助自己。但也不能走向另一個(gè)極端,認(rèn)為兒童是異常堅(jiān)強(qiáng)的,這種觀點(diǎn)會(huì)產(chǎn)生誤導(dǎo)。在這種觀點(diǎn)的指導(dǎo)下,有人會(huì)認(rèn)為一些兒童非常堅(jiān)強(qiáng),他們?cè)谌魏尾焕幘持幸膊粫?huì)被擊倒。兒童對(duì)壓力的抗拒能力不是絕對(duì)的,他們有能力幫助自己,但不是完全不需要外界的幫助。
    2.在基礎(chǔ)教育中培養(yǎng)兒食的彈性
    過去人們一直認(rèn)為兒童是完全需要保護(hù)的,特別是現(xiàn)在獨(dú)生子女日益增多,家長(zhǎng)們會(huì)把自己全部的愛放在孩子身上,怕他們受一點(diǎn)委屈。由于各方面的原因,我國(guó)還沒有完全實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育,這使得家長(zhǎng)和老師認(rèn)為應(yīng)該對(duì)孩子學(xué)習(xí)要求嚴(yán)一些,而其他方面可以不太注重,只要學(xué)習(xí)好了,就是好孩子。這種思想不利于兒童彈性的培養(yǎng)。兒童正處于性格形成與發(fā)展的重要時(shí)期,有很大的可塑性。為此,必須重視培養(yǎng)、完善兒童的心理適應(yīng)力,以提高他們的心理承受力。
    3.彈性的培養(yǎng)要從小事入手
    有人會(huì)認(rèn)為既然彈性那么重要,對(duì)它的培養(yǎng)一定很難。而且兒童已經(jīng)有了一定的學(xué)習(xí)任務(wù),如何找到足夠的時(shí)間來促進(jìn)彈性的形成是不得不考慮的問題。其實(shí),彈性的培養(yǎng)并不要求教師在課表中再加上一節(jié),它不像專業(yè)技能一樣,需要對(duì)兒童進(jìn)行專門的訓(xùn)練。只要在日常的教學(xué)活動(dòng)中,教師為孩子們提供充分的機(jī)會(huì)來發(fā)展與彈性有關(guān)的行為,從很小的方面一點(diǎn)一滴地入手,逐漸深入,這樣就可以促進(jìn)彈性的形成。
    4.減小環(huán)境的不良影響
    心理彈性的研究說明,如果有比較好的撫育環(huán)境,良好的教育環(huán)境,有效的社會(huì)支持,或者個(gè)體積極個(gè)性特征的保護(hù),兒童受不良因素影響的可能性就會(huì)降低。但當(dāng)許多不良因素都發(fā)生作用時(shí),克服它們的難度也就隨之增大。因此,在增強(qiáng)兒童抵抗消極影響能力的同時(shí),也需要加以干預(yù),以減小環(huán)境的不良影響。
    在人的發(fā)展過程中,隨時(shí)面臨著不利因素的影響,對(duì)于兒童來說更不例外。面對(duì)不利因素,如果不能夠很好應(yīng)對(duì),就有產(chǎn)生不良發(fā)展的危險(xiǎn)。而心理彈性通過一系列保護(hù)性因素對(duì)于積極應(yīng)對(duì)不利處境有重要作用。通過對(duì)這一領(lǐng)域的深入研究,對(duì)于我們更好地認(rèn)識(shí)人的發(fā)展,制定合理有效的發(fā)展策略,更好地促進(jìn)人的發(fā)展,促進(jìn)我國(guó)教育事業(yè)的繁榮有重要的作用。 

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