大學教父嘆最容易抑郁的職業(yè)深圳福田心理咨詢支招：

我們發(fā)當今21種常見的工作里，有10種更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全職從事這10種工作的人更容易患上一次嚴重抑郁。不過話說返回，如果你很想成為一名護士（排名第四），也并不意味著因為這個你就得換個職業(yè)。

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塔 夫斯大學的臨床精神科專家和兒童心理學的作者克里斯托佛威爾德（ChristopherWillard）說，保姆或護工每天的工作就是給那些沒有 辦法表達感激的人喂食、洗澡和提供照顧，而那些被照顧的人要么病得太重、要么年紀太小，要么基本不習慣表達感謝?！　?ldquo;這份工作的壓力真的非常大，整天照 看病人，又始終得不到正面的反饋支持。”有護工這么說。

排在保姆/護工爾后的是飯館服務員。這些人通常工資很低又工作辛苦，每天都有數(shù)不清的人告知他們應該做什么。有10％的工作者在過去一年經(jīng)歷過嚴重抑郁，而有15％的餐廳女服務員也是這么

萊格博士說“飯館服務員是個費力不討好的工作。授受服務的人有時真的很粗魯，同時這項工作又非常必要體力。人們沮喪時，很難獲得工作的能量和動力，但同時又不得不拼死工作，這確乎非常困難。”

社會工作者位于這項調(diào)查的前列應該并不奇怪。每天都要面對不可遐想的危機——受虐的兒童，瀕于破碎的家庭，再加上官吏作風的繁文縟節(jié)，使得這份工作的壓力非常大，而且通常必要24小時待命

威爾德說“做好一份工作就必須十分努力，并且經(jīng)常做出獻身，這已經(jīng)成了某種社會文化。”　　“由于社會工作者的工作對象是那些極度必要幫助的人群，所以他們在工作中不做出極大的獻身是不可能的。我見到許多這么的例子，他們確乎被消耗得非?？?。”

醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士、治療師和其他近似的專業(yè)人員，這份職業(yè)看起來似乎挺吸引人，其實他們很可能付出了很多但到頭來什么也沒得到。醫(yī)護工作者不但工作時間超長、沒有規(guī)律，而且總是生死關(guān)頭。換而言之，壓力大得無以言表。