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一、總體進(jìn)展——積極心理學(xué)仍然在發(fā)展初期比如關(guān)于勇氣的定義仍在討論中，但是勢(shì)頭比較迅猛，進(jìn)展很快，但是目前主要的研究集中在美國和白種人，關(guān)于亞洲人的研究非常有限，在很多領(lǐng)域幾乎是空白，目前積極心理學(xué)使用的大部分量表常模和參考分值也與白種人為主。

二、積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，而非簡單的學(xué)術(shù)研究，所有的研究一般都有針對(duì)的實(shí)際問題或者意義，結(jié)果可以應(yīng)用于實(shí)踐和生活中，比如關(guān)于勇氣是否有習(xí)得性，感激是否可以能夠提高幸福感并提高生活質(zhì)量。.

三、積極心理學(xué)的干預(yù)方法目前還比較有限和單一，如日志，寫作或講述故事，特定主題的書信（如感激，或希望），基于個(gè)人優(yōu)勢(shì)的實(shí)踐行為，冥想，體育鍛煉等。

四、積極心理學(xué)心理治療：基于積極心理學(xué)的方向，對(duì)其它傳統(tǒng)心理治療進(jìn)行適度的改造，如基于積極心理學(xué)的認(rèn)知行為療法，甚至精神分析療法。

五、積極心理學(xué)治療，包括的大概20-30次的面談治療，中間還有作業(yè)需要完成，主要的方法包括的日志，感激日記，基于優(yōu)勢(shì)的行為實(shí)踐，設(shè)定生活的愿景，尋找生命的意義和目標(biāo)等。

六、積極心理學(xué)的局限： 有人認(rèn)為似乎目前積極心理學(xué)家過分樂觀的估計(jì)積極心理學(xué)對(duì)人的作用而忽略的傳統(tǒng)心理學(xué)，甚至解決既往歷史問題對(duì)提高積極體驗(yàn)和培養(yǎng)希望感的作用，建議尋找兩者之間的平衡，因?yàn)閷?duì)很多人來說解決問題也是非常重要的，而且往往是任何干預(yù)的起始點(diǎn)。

七、所有的積極心理學(xué)研究和干預(yù)的核心都是提升人的積極體驗(yàn)，培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)最終建立積極的社會(huì)組織——我們帶著價(jià)值出生，我們已具備成長和解決任何問題的潛力，幸福是我們天生的權(quán)力和能力，即使現(xiàn)在積極心理學(xué)未涉及的，只要是能夠有助與實(shí)現(xiàn)上面三個(gè)層次目的的，被正面有效的手段也可以加以采納和應(yīng)用。