中國(guó)石油大學(xué)(華東)“心理宣泄室”面向全校師生全天開放。它是一間十幾平方米、以淺綠色為主色調(diào)的房間，四周墻壁用高密度海綿做軟包裝，房間里立著一個(gè)近2米高的軍用橡皮宣泄人，被擊打后會(huì)如同不倒翁般迅速?gòu)椈?。同時(shí)房間里懸掛著兩個(gè)拳擊沙袋，供學(xué)生打擊，用以緩解學(xué)生的精神壓力。(見(jiàn)11月8日《齊魯晚報(bào)》)

這個(gè)被稱為“打人宣泄”的辦法據(jù)說(shuō)效果不錯(cuò)，受到一些師生們的歡迎。但靠打“人”，即使這是個(gè)橡皮人，來(lái)發(fā)泄情緒的辦法是否妥當(dāng)呢？或者說(shuō)是否是最好的辦法呢？筆者有些不以為然。

現(xiàn)在大學(xué)生們的心理壓力比較大這是不爭(zhēng)的事實(shí)，各種各樣的過(guò)級(jí)考試，日益殘酷的就業(yè)壓力等等，讓很多大學(xué)生心理出現(xiàn)了焦慮、郁悶等癥狀，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)校采用一些必要的措施對(duì)這部分大學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)是必要的，但卻不一定非要采用這種簡(jiǎn)單的擊打橡皮人的方式。

把一個(gè)橡皮人打倒在地，爬起來(lái)再打倒在地，這怎么看都有暴力宣泄和宣揚(yáng)暴力的嫌疑在里面，而且也不夠文明。依靠這種在專門地方打“人”的方式來(lái)調(diào)整心理情緒，萬(wàn)一到了沒(méi)有學(xué)校“宣泄室”，沒(méi)有假人可以打的時(shí)候怎么辦呢？要是打順了手，連真人也打可就麻煩了。

其實(shí)，大學(xué)生完全可以通過(guò)其他更加文明，更加簡(jiǎn)單易行的方式來(lái)調(diào)整自己的心理。比如通過(guò)閱讀一些優(yōu)美的散文、詩(shī)歌，通過(guò)文字的力量來(lái)?yè)嵛繜┰甑男撵`；也可以通過(guò)欣賞一些不帶暴力、色情的優(yōu)秀影視作品，依靠感人的故事來(lái)感化心靈，甚至通過(guò)和同學(xué)們談天說(shuō)地也可以舒緩情緒，理順心情等等。這些都是調(diào)整心理，消除焦慮的“良藥”。大學(xué)生們焦慮、壓抑、郁悶的心理情緒，說(shuō)到底還是因?yàn)樾撵`的不平靜，導(dǎo)致心理的失衡。通過(guò)讀書，看電影，聊天這些比較平和的方式，要遠(yuǎn)比圍著一個(gè)橡皮人拳打腳踢這樣激烈的方式更有利于他們的心理健康，也更加符合當(dāng)代文明大學(xué)生的身份。

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