都市陽光心理咨詢中心的心理專家指出，近些年，兒童神經(jīng)衰弱患者越來越多，究其原因，跟現(xiàn)在的家庭教育有很大的關(guān)系。許多家長對孩子的要求過高，讓孩子在超負荷的狀態(tài)下進行讀書學(xué)習(xí)，有的甚至逼著孩子上補習(xí)班，等等這些都是導(dǎo)致孩子患上神經(jīng)衰弱的原因。

神經(jīng)衰弱是由社會心理緊張刺激引起的大腦功能性病癥，是大腦興奮與抑制機能紊亂，伴隨著消極的情緒體驗和精神過度緊張而出現(xiàn)的一種心理障礙。專家提示，導(dǎo)致兒童神經(jīng)衰弱的原因主要有以下三點：

1.腦力過度疲勞。受片面追求升學(xué)率的影響，使得許多學(xué)生淹在題海戰(zhàn)中。中學(xué)考大學(xué)要拼，小學(xué)升重點中學(xué)也要拼。在學(xué)校被知識“罐”得迷迷糊糊，回家放下飯碗又得忙于教師布置的作業(yè)。有些望子成龍心切的家長還要加碼。另些不能輔導(dǎo)的家長則逼著孩子學(xué)，甚至一邊做家務(wù)一邊當“警察”。有時大人已上床睡了，才10來歲的孩子還沒有做完作業(yè)。有的學(xué)生在升學(xué)考試之前連續(xù)開夜車，家長見了非但不勸阻還予以贊許。有的孩子竟借冷水澆頭來打消睡意，殊不知這睡意是大腦疲勞的信號，如果仍不斷地刺激使大腦工作，很容易導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能紊亂。再則，開夜車打亂了生活的節(jié)律，無端地破壞了身體的生物鐘。這些都是兒童神經(jīng)衰弱的原因。

2.精神負擔過重。長時間的內(nèi)心恐懼、憂傷、抑郁是致病的常見原因。兒童時期心理發(fā)育還未成熟，對挫折表現(xiàn)情緒不穩(wěn)定以及上述不良情緒?？荚?、升學(xué)等沉重的精神壓力，教師的挖苦、家長的責(zé)罵、同學(xué)的譏諷等都會使孩子常常處于恐懼、自卑、自責(zé)的矛盾沖突之中，沉重的精神負擔導(dǎo)致大腦處于緊張狀態(tài)，繼而引發(fā)神經(jīng)衰弱。

3.個體素質(zhì)差。心理素質(zhì)差的孩子常表現(xiàn)為膽小、畏懼陌生環(huán)境、易出現(xiàn)消極情緒，或顯得易興奮、暴躁易怒、傲慢主觀、缺乏自制忍耐的能力，這類孩子在同樣的精神負擔下更易患神經(jīng)衰弱。此外，體弱和有?。ㄈ缲氀⒛X外傷、內(nèi)分泌疾病、結(jié)核病等）的孩子在突然的精神刺激下也易發(fā)生神經(jīng)衰弱。

患有神經(jīng)衰弱的兒童常表現(xiàn)為易疲勞，總覺得四肢無力，學(xué)習(xí)效率降低，注意力不易集中，一拿起書就發(fā)困，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績下降。患兒常有失眠、頭痛或頭暈、心慌、易出汗、煩躁而易激動、怕光、怕聲響、還有些患兒不愛講話、活動減少、精神萎靡、食欲不振以及做惡夢等。

都市陽光心理咨詢中心的心理專家指出，對患有神經(jīng)衰弱的孩子應(yīng)予以積極的治療。首先，要去除導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因，患病時間短、年齡較小的孩子，在去除病因后癥狀容易被控制。其次，要注意調(diào)整孩子的心理狀態(tài)，保持愉快的情緒，培養(yǎng)自我表現(xiàn)控制情感的能力和穩(wěn)健的性格。第三，要保證充足的睡眠，學(xué)齡期兒童睡眠時間為10小時左右。如有失眠，可采用睡前溫水洗腳、做些輕微活動、喝一杯熱牛奶等方法來助眠。第四，安排好孩子的作息時間，做到勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律。第五，讓孩子每天進行早鍛煉（如跑步），因為運動鍛煉不僅可消除不良的情緒，而且可使人產(chǎn)生積極的情緒，有益心身健康。

都市陽光，讓您的心里充滿陽光！

網(wǎng)址：glgbc.cn

電話：400 777 5880（我?guī)蛶湍?nbsp;

郵箱：dsyg2010@sina.com 

地址：深圳市福田區(qū)僑香路1042號恒星園3棟1B