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心理健康教育是當(dāng)代教育的主題，也是幼兒教育的主題。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要重視幼兒的心理健康。情緒宣泄是幼兒園的一個常見現(xiàn)象，同時也是幼兒心理健康方面的一個重要內(nèi)容。 

由于幼兒對個人情緒宣泄的認(rèn)識水平和評價水平都不高，因而他們還不能根據(jù)場合合理地宣泄情緒。由于需要不能獲得滿足，幼兒會產(chǎn)生不同程度的消極情緒。如，成人強(qiáng)硬的阻止他與同伴游戲；長期受到溺愛，習(xí)慣于在成人的遷就下生活，而不能適應(yīng)幼兒園集體生活等。幼兒園中，幼兒在出現(xiàn)不良行為被批評，和同伴之間發(fā)生糾紛，受了委屈……等情況下也會產(chǎn)生消極的情緒和發(fā)泄的需要。幼兒有宣泄的需要，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，往往被這樣那樣的條件所限制。獨(dú)生子女“嬌、驕”二氣嚴(yán)重，聽不得批評，情緒波動大，動不動就產(chǎn)生消極情緒。家長們要不就是溺愛幼兒，要不就是嚴(yán)加“拷打”，有的家長也希望用平等、民主的方式教育幼兒，但是缺乏技巧，往往憑自己的喜好教養(yǎng)幼兒。教師對此常用的方法、一貫的態(tài)度是正面的教育，或者是嚴(yán)厲的批評，還有的是索性將他們丟在一邊，不聞不問。家長和教師的忽視，以及方法上的簡單，經(jīng)驗(yàn)缺乏科學(xué)的驗(yàn)證，沒有控制的具體要點(diǎn)，處理很模糊。長期生活在這樣的環(huán)境，一部分幼兒學(xué)會壓抑，或者以不正確的方式發(fā)泄，而不良的宣泄對他們的危害也是無處不在的，它會助長急躁不安、倔強(qiáng)、無理取鬧的壞脾氣，在性格方面還會產(chǎn)生自閉癥、退縮、缺乏信心等，甚至?xí)斐汕謹(jǐn)_其他幼兒，傷害他人等現(xiàn)象。                                       

我們認(rèn)為，應(yīng)該理解幼兒的宣泄需要，并以適當(dāng)?shù)姆绞阶層變哼m度地宣泄，以讓他們疏導(dǎo)消極情緒?？鞓返暮x并不是無憂無慮，永遠(yuǎn)愉快。只有讓孩子學(xué)會恰當(dāng)體驗(yàn)、控制和表達(dá)他們的各種情緒，才能成為真正快樂的人。保持孩子的心理健康必須讓孩子適度宣泄。宣泄就是舒散、吐露心中的積郁，讓孩子淋漓盡致地吐露自己的委屈、憂愁、牢騷和怨恨等不快，使其達(dá)到心理平衡。 

可見，如何讓幼兒適度地宣泄，對幼兒的心理健康確實(shí)是十分重要的。