2014年6月7日下午15點(diǎn)，由龍華新區(qū)社會(huì)建設(shè)局婚姻登記處主辦，深圳市都市陽光心理咨詢有限公司承辦的龍華新區(qū)“幸福家庭”巡回公益講座第七場，主題為《壓力管理與心理健康維護(hù)》的講座在福威智有限公司會(huì)議室拉開帷幕。課程現(xiàn)場反應(yīng)熱烈，深得在場30多位福威智公司的中高層領(lǐng)導(dǎo)和骨干精英的好評(píng)，大家在學(xué)習(xí)如何與壓力共處同時(shí)，也享受了一場輕松愉悅的精神盛宴。

    主講老師李老師曾為中國移動(dòng)，電力系統(tǒng)，煙草系統(tǒng)等多家世界500強(qiáng)公司培訓(xùn)過，授課經(jīng)驗(yàn)豐富。講座一開始李老師便澄清，有壓力很正常，沒有壓力的只有三種人，一是精神病患者，二是死人，三是嬰兒。只要是個(gè)正常人，就有壓力。首先要對(duì)壓力有正確認(rèn)識(shí)。壓力是沒法消除的的，但是我們可以管理它，首先我們要接納我們有壓力，并重新認(rèn)識(shí)它，壓力不一定是壞事，可以轉(zhuǎn)化為我們的動(dòng)力，激發(fā)我們的潛能。管理壓力的方法有很多種，有外在的宣泄，傾訴，還有內(nèi)在的認(rèn)知。李老師話語幽默，講課內(nèi)容通俗易懂，講到大家常遇到的壓力處，學(xué)員紛紛點(diǎn)頭，表示感同身受，并不斷與老師互動(dòng)交流自己的職場壓力，短短2個(gè)小時(shí)在歡笑聲中度過。

   本次講座體現(xiàn)了龍華婚姻登記處對(duì)工業(yè)園員工的關(guān)愛。感謝龍華新區(qū)建設(shè)局、婚姻登記處領(lǐng)導(dǎo)及企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)企業(yè)講座的重視，也感謝都市陽光和福威智有限公司工作人員背后的支持與安排。