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《關(guān)愛自己,從養(yǎng)生開始》

 2014年8月21日,由龍華新區(qū)社會建設局婚姻登記處主辦、深圳都市陽光心理咨詢有限公司承辦的“幸福家庭”公益巡回講座之《關(guān)愛自己,從養(yǎng)生開始》在金雄達科技園區(qū)順利開展。為諸多身體處于亞健康狀態(tài)的長期呆在空調(diào)房的員工帶來了許多調(diào)理自己身體的良方和技巧。

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陳老師用交流式的語言調(diào)查了大家希望學習和了解的主要方面,學員們紛紛說出自己的需求,比如頸椎病的防治、鼠標手的調(diào)節(jié)、臉部痘痘的調(diào)理等等。陳老師從人體體質(zhì)分類、各個臟器的功能以及作用時間、各類食物的屬性等方面對人體以及和人體發(fā)生作用的事物做了想詳細的介紹,并將之前收集的問題的回答穿插其中。大部分學員都在認真的做著筆記,也有部分人不時的向老師提問問題。

接著陳老師就大家關(guān)心的頸椎和肩膀酸痛問題,為學員示范了如何鍛煉的方法,以及預防乳腺癌的胸部按摩手法。大家很認真的跟著老師一起做,老師走到學員身邊,指導她們做到正確的姿勢。

龍華新區(qū)社會建設局對本區(qū)居民、流動人口非常關(guān)心,對每一家企業(yè)的發(fā)展,企業(yè)文化都很關(guān)注,且本著以人為本的理念,將心理關(guān)愛落實到龍華新區(qū)每一個角落,給居民帶來了實實在在的利益。深圳市都市陽光咨詢公司作為承辦方,得到了領(lǐng)導和參加學員的肯定和鼓勵。

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