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你幸福了嗎——《提升幸福力》主題講座

          11月4日,深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢有限公司承辦的“提升幸福力”講座在深圳繼續(xù)順利推進(jìn)。講座伊始,主持人致開場(chǎng)詞,歡迎自西藏遠(yuǎn)道而來的朋友,也向在場(chǎng)學(xué)員隆重介紹了開展此次講座的中國(guó)積極心理學(xué)專家、博士——王薇華老師。中1.JPG

    講座一開始,王老師以紅衣黑裙的亮相向在場(chǎng)的各位學(xué)員90度鞠躬問好,并以真誠(chéng)的微笑迅速溫暖了全場(chǎng),接著以著名的央視一問“你幸福了嗎”與學(xué)員開展積極地互動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)瞬時(shí)進(jìn)入積極而熱烈的氣氛之中。

    講座進(jìn)入中期階段,王老師針對(duì)幸福力這一概念進(jìn)行了層層剖析,其中在講解“如何提高幸福力”這一環(huán)節(jié)時(shí),王老師通過一個(gè)16歲少女與父母之間相處的真實(shí)的案例深入的講解了愛與快樂的感知需要通過擁抱、微笑、與贊美這三種形式去抒發(fā)與表達(dá),現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員無不凝神細(xì)思。

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隨后,王老師以哈羅著名的“布母猴實(shí)驗(yàn)”為科學(xué)依據(jù)向場(chǎng)學(xué)員詳細(xì)解說了關(guān)于愛的三個(gè)變量——觸摸、運(yùn)動(dòng)和玩耍,并現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)一男一女兩名學(xué)員以情景劇的形式模擬了3變量在男女愛情中的具體表現(xiàn),引起現(xiàn)場(chǎng)的熱烈反響。

講座進(jìn)入到后期,王老師重點(diǎn)圍繞“如何快樂享壽”這一概念將形而上的精神思想落實(shí)到生活的點(diǎn)滴之中,關(guān)懷的提醒各位學(xué)員“要做身體的仆人,情緒的主人”,從當(dāng)下做起,努力追尋陽(yáng)光的同時(shí),真正幸福也便指日可待!

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