心中有陽(yáng)光 腳下有力量
心理咨詢熱線 18923722268
0755-82985430
你所回避的,終將呈現(xiàn)并爆發(fā)

      嗜酒,網(wǎng)癮,不斷的在婚外追尋;

 

 

 

 

 

無(wú)法在親密關(guān)系中談錢,不知道如何拒絕別人,不斷的問(wèn)“他是真的愛(ài)我嗎?”

 

 

 

 

 

 

 

拖延,不想去工作,覺(jué)得是身體原因,卻總有很多借口不去驗(yàn)證……

 

 

 

 

 

 逃避.jpg

 

 

 

 

在《神秘博士》第五季中,有一種怪物,通過(guò)宇宙的縫隙來(lái)到了人類世界,隱藏在小女孩家里的一個(gè)房間,為了避免被人類發(fā)現(xiàn),它通過(guò)超能力使人們忽略它隱身的房間。人們目光掃過(guò),立刻忽略。于是,它成功的藏身數(shù)年沒(méi)被發(fā)現(xiàn)。

在我們的內(nèi)心,也許,都有這樣一個(gè)房間,它是我們內(nèi)心不想碰觸的,也許丑陋、也許悲哀、也許傷感、也許痛苦。我們把所有這些鎖在這個(gè)房間里,然后選擇——看不到。

看不到,對(duì)我們來(lái)說(shuō)是獲益的,可以不去面對(duì)這讓我如此不堪不爽不舒服的過(guò)往。

 

可生活并不是為我們量身打造。

生活是所有的我們匯集在一起,一起生活。每個(gè)人帶著不同的經(jīng)歷、不同的背景、不同的被隱藏的房子。我們碰觸、回避,而我們想要回避的,終究無(wú)法如愿,總有那么一刻,它被打開(kāi)來(lái)并且爆發(fā),我們被迫要面對(duì)它。

 

面對(duì)_副本.jpg

 

也許,這就是要“直視驕陽(yáng)”?!

面對(duì)它,看著它,和它對(duì)話,和它交流,原來(lái)它就是這樣的,它給過(guò)我們創(chuàng)傷,并且過(guò)去了,打掃好這個(gè)房間,打開(kāi)窗戶,陽(yáng)光進(jìn)來(lái)的時(shí)候,它也完成了變型。成為我們的一部分。就像臉上長(zhǎng)過(guò)的青春痘,曾經(jīng)泛濫成災(zāi),隨時(shí)光逝去,終將只留下淺淺痘印。

 

原來(lái)只要面對(duì),爆發(fā)也無(wú)所謂。

 

更多優(yōu)秀導(dǎo)師
  • 梁宇頌( 中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床注冊(cè)系統(tǒng)注冊(cè)督導(dǎo)師、注冊(cè)心理師)

  • 陳韻蓮( 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)

  • 李貞( 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)

  • 李虹( 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師)