我們奔跑在尋找真愛的路上，就如夸父追日。一息尚存，永不停息。因?yàn)樾睦镞€有愛，所以，我們?cè)趯ふ艺鎼鄣穆飞媳M情折騰。

不斷的尋找，總以為下一個(gè)會(huì)是真愛，可總是初見時(shí)朦朧若似，相處日久，對(duì)面的人陌生起來，陌生到面目全非。不斷的重新開始，也許總有一天，可以找到真愛。

所以在親密關(guān)系中不斷循環(huán)，真愛就像夸父追逐的太陽，永遠(yuǎn)就在眼前，你邁進(jìn)、它前進(jìn)。難以追得到。

可生命只有一次，我愿意從零開始愛，時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會(huì)清零。逝去的光陰就逝去了。從清晨追到正午，依然無所獲。

再跑快一些也依然無用，尋找真愛的過程就像玩游戲，掛在這一關(guān)，不能改 變，下次重來依然會(huì)掛在這一關(guān)。我們不是《明日邊緣》的主角，時(shí)間不會(huì)為我們重啟。只會(huì)向前。

僅僅學(xué)會(huì)奔跑是找不到真愛的。在親密關(guān)系中我們要學(xué)會(huì)如何尋找真愛。

首先　停下來

停下來，靜下來。看清楚，你在做什么。搞清楚親密關(guān)系中的既有模式，才能清楚找不到真愛的原因。

其次　澄清目標(biāo)

你想要的究竟是什么？為什么你如此迫切的需要太陽，需要關(guān)愛？你要的是太陽還是一個(gè)可以發(fā)光的、溫暖的物體?；鹦切袉?？月亮怎么樣？

接著　搞清根源

需要溫暖只是表層的表現(xiàn)，為什么你如此的需要溫暖和關(guān)愛，這背后的原因是什么？

然后　回到自身

你自己可以發(fā)光嗎？如果你自己發(fā)光了你還需要追日嗎？

我們追啊追啊，總也追不到，得到了又變了形。也許因?yàn)檫@追的原本就不是我們所需要的。

心理咨詢能幫助你什么？心理咨詢不能把太陽摘下來給你，可是可以和你一起搞清楚你需要的是什么？為什么你會(huì)需要這個(gè)？陪伴著你自己的成長(zhǎng)。

都市陽光心理咨詢師　　劉瑜兮

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