2019年3月31日上午10:00，各位青少年齊聚在深圳市福田區(qū)青少年成長支持平臺，參加由深圳市播瑞歌應用心理學研究所組織承辦的“飛越青春123”——社會轉型期下青少年心理之我的情緒我做主主題沙龍。
基于國家對青少年健康成長的關心和重視，為適應新形勢下福田青少年成才發(fā)展的需要，在福田專項資金的支持下，立足于福田青少年成才發(fā)展的心理需求，搭建起全方位的青少年成長支持項目體系，為青少年的健康成長和持續(xù)發(fā)展提供保障！
個體成長專家魏老師主要以認識情緒、青少年情緒的特點、不良情緒的危害、如何管理情緒四大板塊為主題，給青少年朋友們帶來一場關于如何高效管理情緒的身心靈體驗之旅。有趣的授課甚是吸引青少年朋友們！
    
 
 
 
 
情緒猜猜猜
活動伊始，臺上的參與者通過表情和肢體動作的表演來表達所抽到卡片中的情緒成語，臺下的觀眾則搶答。家長與孩子們的精彩互動不僅促進了親子溝通，還有效引導孩子們合理、恰當?shù)乇磉_情緒，為孩子的健康成長提供一份保障！ 

 

 
 
 
情緒體驗與識別
面對太陽，陰影將落在你的背后。自我感受與識別積極與消極情緒，體驗平衡情緒之道！

  
 
    
情緒管理四部曲
如何做到高效管理自己的情緒呢？魏老師從心理學角度指出，以覺察情緒、接納正常的情緒、表達情緒、陶冶情緒為情緒管理四部曲，為青少年朋友們提供專業(yè)指導！

  

                 
在大家熱烈的掌聲中即將結束本次授課，青少年朋友們紛紛表示參與本次心理沙龍受益匪淺，不僅習得了如何識別與深刻感受自己的情緒，還學會了科學管理自己的情緒，為自己的學習與生活增添了精彩！

  
 
本次活動圓滿結束，獲得參與本次授課的青少年們的一致好評！本次授課課程滿意度高達100%，授課專家在活動過程給予大家專業(yè)指導，大家表示參與本次活動受益匪淺，對授課專家的滿意度也高達100%，能夠切身感受到來自政府的關懷與愛護，后期我們播瑞歌會陸續(xù)給大家開展更精彩、富有正能量的活動，大家紛紛表示萬分期待下一場活動的開展！