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播瑞歌心理研究所X中國銀行|員工心理關(guān)愛之做情緒的主人
2019年4月，中國銀行深圳分行協(xié)同播瑞歌心理研究所開啟幸福員工關(guān)愛計劃巡回講座。八月七日在分行營業(yè)部開展的講座，圓滿結(jié)束啦！
本次幸福員工關(guān)愛計劃巡回講座，播瑞歌心理研究所邀請到了心協(xié)繪畫心理專業(yè)委員會主任，團體心理輔導師文佩芬老師為員工講述壓力的積極應(yīng)對技巧，正向思維對身心的積極影響與技巧。
         
周到的服務(wù)，大家快快參與進來呀！
美味的小食，爽口的可樂，融洽的氛圍從此刻起。
辛勤勞作了整日的員工，到場后發(fā)現(xiàn)組織者為他們準備的驚喜。
周到的服務(wù)讓每一位參加活動的員工散去工作帶來的疲憊。調(diào)整好自己，以最佳的狀態(tài)，全身心的參與到講座中。
               
拿起手機，一起記錄下我們最美的一面吧！
假如生活欺騙了你，你就用美顏相機欺騙生活。這可以讓我們增強自信，身心愉悅。
微笑是一種積極的自我治愈，調(diào)整拍照時的表情狀態(tài)可以起到自我覺察的作用。
愿你每天像相機里的自己那樣活著。
                  
              

你了解壓力嗎？你善于調(diào)整自己嗎？
其實不必擔心，壓力、情緒是常態(tài)。
了解壓力的來源，學習壓力的管理，掌握減壓的技巧。
記住秘訣，幫您輕松擁有好心情。
            
               
              
你變了，世界就變了！
老奶奶的故事為我們帶來深思。
讓我們的心真正痛苦的不是事情本身，是關(guān)于這個事的想法和圍繞這個事所編的“故事”。
              
             
             


結(jié)語：
幸福從來不來自遠方，而是來自于覺醒的自我。人是自己幸福的設(shè)計者！
    
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