來源：網(wǎng)絡

人在入睡后磨牙，醫(yī)學上稱為“磨牙癥”。磨牙癥多見于兒童，但成年人也不少見，并呈逐漸增多趨勢，不過，臨床就診者并不多。

　　口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節(jié)奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現(xiàn)為磨牙。

　　國內外許多學者對磨牙癥的發(fā)病機理進行了大量研究，認為成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機理更為復雜，其危害也同樣不可小視。其中精神因素引起的磨牙癥尤其受到學者們的關注。北京大學口腔醫(yī)曾對80位16～45歲的磨牙癥患者和80位無磨牙癥的人作了對照研究，為他們做艾森克個性測定，結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩(wěn)定、易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素。許多學者在研究中發(fā)現(xiàn)，口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要，心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認為，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到，磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)，也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個證據(jù)。

心理學家戈伯氏認為，磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現(xiàn)的心理狀況，是一種受挫和不滿意。許多學者的調查和分析結果還表明，磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為，成人磨牙是心理疲勞的一種特征，應當注意休息和調整自己的心態(tài)。

　　但成年人磨牙卻不被重視，究其原因，與人們對成人磨牙癥的認識誤區(qū)有關。有人曾經(jīng)做過調查，在40位具有不同程度的磨牙癥患者及60名患者家屬中，竟有62.3%的人認為磨牙癥不必看醫(yī)生，他們認為磨牙算不了什么，何必那么大驚小怪。

　　偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。因此，有磨牙癥的成年人應積極就醫(yī)，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙后，應注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫(yī)生治療。實踐證明，通過多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。