爭吵絕對是有損婚姻的壞事，那么，我們得避開情緒惡劣的時間。

但是一天24小時，誰知道自己的愛人會在哪些時間情緒低落?

瑞典學者的一項最新研究為我們提供了參考：每天有1440分鐘，其中最易引起夫婦爭吵的有8分鐘：早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。

這兩個時間段都是我們身心最疲憊的時刻。上班前，我們常常心中充滿了對忙碌一天的沮喪、懊惱;下班后，我們筋疲力盡地回到家，很難將一天的情緒都拋在腦后。在這兩個階段，伴侶若提出個問題，自己也許會沒好氣地回答，一場爭執(zhí)就在所難免了。

因此，建議夫婦們不要在這兩個時間段做任何認真的討論，特別是關于錢、異性朋友等敏感話題，否則會火上澆油，很容易挑起“戰(zhàn)爭”。

其實，上班前和下班后，可以給伴侶一個簡單的問候或祝福，一句飽含深情的“我愛你”也有助于平復對方情緒上的波動，避免爭吵。

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