2014年7月24日，龍華新區(qū)“幸福家庭”公益巡回講座走進了龍勝社區(qū)，深圳市都市陽光心理咨詢有限公司楊老師激情開講，養(yǎng)生主題《養(yǎng)好血管，多活30年》的講座吸引了該社區(qū)30多位中老年群眾前來參加。

   心腦血管疾病是困擾中老年朋友的惡魔，很多人深受其害，卻束手無策。為了更好地為社區(qū)老年朋友服務，都市陽光心理咨詢公司楊老師給大家?guī)?/span>了養(yǎng)生課程《養(yǎng)好血管，多活30年》。楊老師將復雜的醫(yī)學理論知識轉化為通俗易懂的語言，用生活中常見的案例進行講解。在講解病因之余，楊老師還交給大家一些不吃藥就能有效治病的運動方法，比如怎樣在拖地洗碗中治療勁椎病。楊老師還細心為大家指出日常生活中大家習以為常卻錯誤的生活習慣。比如吃飯時要最少嚼37下，并且肉不能和飯菜混著吃，肉只能在飯后吃。大家聽后恍然大悟，紛紛表示在以后生活中要踐行楊老師的方法和準則。

    本次講座是深圳市龍華新區(qū)公共事業(yè)局計生辦和龍華婚姻登記處主辦，都市陽光心理咨詢有限公司承辦的第13場公益活動。社區(qū)的老年朋友希望以后能有更多這樣的福利惠澤大家。

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