2014年7月24日，龍華新區(qū)“幸福家庭”公益巡回講座走進(jìn)了龍勝社區(qū)，深圳市都市陽(yáng)光心理咨詢有限公司楊老師激情開(kāi)講，養(yǎng)生主題《養(yǎng)好血管，多活30年》的講座吸引了該社區(qū)30多位中老年群眾前來(lái)參加。

   心腦血管疾病是困擾中老年朋友的惡魔，很多人深受其害，卻束手無(wú)策。為了更好地為社區(qū)老年朋友服務(wù)，都市陽(yáng)光心理咨詢公司楊老師給大家?guī)?lái)了養(yǎng)生課程《養(yǎng)好血管，多活30年》。楊老師將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語(yǔ)言，用生活中常見(jiàn)的案例進(jìn)行講解。在講解病因之余，楊老師還交給大家一些不吃藥就能有效治病的運(yùn)動(dòng)方法，比如怎樣在拖地洗碗中治療勁椎病。楊老師還細(xì)心為大家指出日常生活中大家習(xí)以為常卻錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。比如吃飯時(shí)要最少嚼37下，并且肉不能和飯菜混著吃，肉只能在飯后吃。大家聽(tīng)后恍然大悟，紛紛表示在以后生活中要踐行楊老師的方法和準(zhǔn)則。

    本次講座是深圳市龍華新區(qū)公共事業(yè)局計(jì)生辦和龍華婚姻登記處主辦，都市陽(yáng)光心理咨詢有限公司承辦的第13場(chǎng)公益活動(dòng)。社區(qū)的老年朋友希望以后能有更多這樣的福利惠澤大家。

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