林小姐打電話到都市陽光心理咨詢中心，說她的媽媽自從退休后，整天悶悶不樂，老師覺得自己沒有了方向，活著沒什么意義。她媽媽以前在單位是領(lǐng)導(dǎo)，每天有干不完的事，操不完的心，常常盼著放假休息?？墒钦娴耐诵萘诵菹⒘耍炊鰡栴}了。林小姐認為媽媽這是心病，得去找心理醫(yī)生，故打電話到心理咨詢中心來詢問。

都市陽光心理咨詢專家解析：退休，是每一個人面臨的一大轉(zhuǎn)折，退休也就意味著之前大半生的生活習(xí)慣、經(jīng)濟收入、地位和名譽等將發(fā)生變化。退休后，離開了自己多年工作的崗位，常年適應(yīng)的工作規(guī)律、生活方式也都發(fā)生了很大的變化。很多老年人會出現(xiàn)不適應(yīng)，從而慢慢產(chǎn)生各種各樣的心理障礙，如，情緒低落，意志消沉，覺得自己沒有用。如果這樣的狀況持續(xù)三個月還沒有好轉(zhuǎn)，建議來心理咨詢中心，求助專業(yè)心理咨詢師。