中醫(yī)上所言的“氣”，廣義上即是指天地間的“能量”；狹義上即是指生命機(jī)體內(nèi)的“氣”，也是指生命機(jī)體內(nèi)存在的生理能量。這種能量與大自然中的能量屬性相同：“氣”有陽(yáng)氣、陰氣之分，即是指“能量”有動(dòng)能、靜能之分。能量相對(duì)富足則散發(fā)，表現(xiàn)為“陽(yáng)”之狀態(tài)，此時(shí)物質(zhì)的動(dòng)能占矛盾的主要方面；能量相對(duì)欠虧則聚斂，表現(xiàn)為“陰”之狀態(tài)，此時(shí)物質(zhì)的靜能占矛盾的主要方面。能量善走串多變幻，來(lái)無(wú)蹤去無(wú)影。能量動(dòng)則使物質(zhì)向上向外（物質(zhì)動(dòng)能屬性），能量靜則使物質(zhì)沉降聚斂（物質(zhì)靜能屬性）。能量只可感知意會(huì)，難以形色相見(jiàn)。 
　　生命能量不僅來(lái)自于自身生理功能產(chǎn)生的生理能量，而且還可以取自于外部環(huán)境能量：例如熱能、光能、風(fēng)能、環(huán)境物質(zhì)動(dòng)能、環(huán)境物質(zhì)靜能等等，均可通過(guò)一定方式進(jìn)入生命機(jī)體，改變其生理能量狀態(tài)。 
　　生命能量充足，激發(fā)生命機(jī)體的生理功能就旺盛；生命能量不足，激發(fā)生命機(jī)體的生理功能就衰弱。這正是生命萬(wàn)物的生長(zhǎng)規(guī)律：“夏長(zhǎng)冬藏”、“夏盛冬衰”的根本原因。 
　　所謂“氣”，即指人體或自然界的綜合能量存在和活動(dòng)的某種狀態(tài)反應(yīng)。“氣”有著共同的特點(diǎn)和屬性，是使萬(wàn)物具有生命活力和靈性的要素。例如地球之氣。地球能量在受到太陽(yáng)能（熱能和光能）補(bǔ)充時(shí)，內(nèi)部能量啟動(dòng)升發(fā)，外部能量增長(zhǎng)變化，內(nèi)外能量相互交合、相互作用，使地球上萬(wàn)物生機(jī)勃發(fā)，春季來(lái)了；當(dāng)?shù)厍蛑饾u缺少太陽(yáng)能量補(bǔ)充時(shí)，內(nèi)部能量開(kāi)始沉降聚斂，外部能量也消損穩(wěn)定，內(nèi)外能量彼此影響，使地球上萬(wàn)物生機(jī)收藏衰敗，冬季來(lái)到了。 
　　人體亦是如此：內(nèi)部的生物能與外界的環(huán)境能交相互應(yīng)，生命由此得以產(chǎn)生、發(fā)展、壯大（生命能量增長(zhǎng)階段和維持階段，此時(shí)以生命動(dòng)能為矛盾的主要方面），直到生命的消損和衰亡（生命能量衰減階段，此時(shí)以生命靜能為矛盾的主要方面）。 
　　人體產(chǎn)生疾病更多的原因是：環(huán)境能量變化破壞了人體生理能量變化規(guī)律。中醫(yī)理論上調(diào)整陰陽(yáng)平衡，上工善治氣血之說(shuō)，本質(zhì)上就是指通過(guò)各種手段調(diào)理人體內(nèi)部與外界環(huán)境間的“能量出入平衡”，保證了這種“能量動(dòng)態(tài)平衡”，人體就“氣調(diào)血順”，百病自去了，就好比自然界的“風(fēng)調(diào)雨順”。 
　　我們一般所指的氣主要指物質(zhì)的動(dòng)能能量，氣之變化即主要指動(dòng)能能量變化。沒(méi)有動(dòng)能變化的物體是沒(méi)有生命力的物體。動(dòng)能激發(fā)生命也就產(chǎn)生了。例如雞蛋，當(dāng)賦予它適當(dāng)?shù)臒崮?，并發(fā)生規(guī)律性變化（不要恒溫），它就變成健康的小雞了，又如種子當(dāng)氣溫上升并規(guī)律性變化（濕度合適），它就能發(fā)芽生長(zhǎng)了。還有哺乳類(lèi)動(dòng)物，母體里的胎兒生長(zhǎng)，其熱能是直接來(lái)自母體的。所以沒(méi)有熱能這種動(dòng)能能量的變化和激發(fā)，其就不會(huì)發(fā)生生命活動(dòng)，就不會(huì)產(chǎn)生生命過(guò)程。動(dòng)能不僅包括熱能、還包括光能、風(fēng)能、化學(xué)能、生物能、做功能等。 
　　“氣”即能量，還是推動(dòng)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，也是改變物體結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)方向、形態(tài)變化、質(zhì)量品類(lèi)等的“無(wú)形”動(dòng)態(tài)因素。 
　　如肥人多屬“氣虛”之證，即機(jī)體生理能量相對(duì)不足；瘦人多屬“氣盛”之證，即機(jī)體生理能量相對(duì)偏亢，這就是能量與形態(tài)相對(duì)關(guān)系的表現(xiàn)，是我們很常見(jiàn)的。 
　　又如民間俗語(yǔ)：“貴人不頂發(fā)”，“黃頭發(fā)兩根根，吃一輩子好東西；黑頭發(fā)一大把，吃一輩子豆腐渣”。正隱含了這樣一個(gè)道理：生命動(dòng)能多余之人，生理機(jī)能偏旺盛，交感神經(jīng)興奮值高，外周氣血循環(huán)偏盛，多養(yǎng)皮毛筋骨和四肢，體能強(qiáng)、智能低，干粗活；生命動(dòng)能能量略虧之人，生理機(jī)能偏弱，付交感神經(jīng)興奮值高，氣血多偏于內(nèi)循環(huán)，少養(yǎng)頭發(fā)和四肢，多養(yǎng)臟腑和大腦，智商高、體能差、意志力強(qiáng)，擅長(zhǎng)憑智力謀生。 
　　以上例子說(shuō)明：“氣”之不同，物之結(jié)果不同，物之所聚不同。但這種不同都是基于個(gè)體生命基礎(chǔ)上的相對(duì)性比較，需要我們辯證地認(rèn)識(shí)和把握。 
　　生命能量變化還是決定生命機(jī)體發(fā)展、壯大、衰敗、消亡的直接因素：當(dāng)機(jī)體生命能量活動(dòng)調(diào)和有序、不斷增長(zhǎng)能量，生命表現(xiàn)出生長(zhǎng)、壯大和延續(xù)的過(guò)程；當(dāng)機(jī)體生命能量活動(dòng)調(diào)和有序，不斷衰減能量時(shí)，生命表現(xiàn)出自然衰亡的過(guò)程；當(dāng)生命機(jī)體生命能量活動(dòng)失衡時(shí)，機(jī)體就會(huì)發(fā)生疾病，表現(xiàn)出生命能量的損耗和生命物質(zhì)的流失，生命處于病態(tài)衰亡過(guò)程。 
　　“生命在于運(yùn)動(dòng)”就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增加并維持生命能量的基本生理需要，調(diào)節(jié)人體生命能量的活動(dòng)規(guī)律，使生命狀態(tài)保持在穩(wěn)定健康的生理水平。 
　　機(jī)體的神經(jīng)活動(dòng)直接受機(jī)體內(nèi)外能量的調(diào)節(jié)：當(dāng)機(jī)體內(nèi)外綜合能量變化順應(yīng)人體神經(jīng)的生理活動(dòng)規(guī)律時(shí)，對(duì)神經(jīng)的生理調(diào)節(jié)功能起支持輔助的作用，神經(jīng)系統(tǒng)因此變得強(qiáng)壯有序；當(dāng)機(jī)體內(nèi)外綜合能量變化逆反人體神經(jīng)的生理活動(dòng)規(guī)律時(shí)，對(duì)神經(jīng)的生理功能起消損作用，神經(jīng)系統(tǒng)因此變得衰弱無(wú)序，這是由于神經(jīng)是能量的固態(tài)親和物質(zhì)的原因，使得能量與神經(jīng)之間發(fā)生著特殊緊密的生理關(guān)系。 
　　據(jù)觀(guān)察分析和親身驗(yàn)證：人體自主神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)親和陽(yáng)性高能量物質(zhì)，受陽(yáng)性高能量物質(zhì)之動(dòng)能激發(fā)興奮；付交感神經(jīng)親和陰性低能量物質(zhì)，受陰性低能量物質(zhì)之靜能激發(fā)興奮；“一陰一陽(yáng)，陰陽(yáng)互動(dòng)”，“有靜有動(dòng)，動(dòng)靜交合”，這正是生命產(chǎn)生和存在的基礎(chǔ)條件，也是保持生命能量久存不衰的奧秘，更是使生命自然快樂(lè)生存的原始法則。

都市陽(yáng)光心理咨詢(xún)中心   宋老師

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