來源：原創(chuàng) 作者：鄭舒文
現(xiàn)代社會正進入一種高速發(fā)展的時代，企業(yè)與企業(yè)的競爭也越來越激烈。這種情況下，要求員工對工作更加投入與高效，而這也不可避免會對家庭帶來一定的影響。
白領人士王先生今年33歲，處于而立之年的他在事業(yè)上可算小有成就。在他進入公司后的幾年里，他一直都非常努力，兢兢業(yè)業(yè)，幾乎達到了“以公司為家”的地步。因此，他也贏得了“拼命三郎”的美譽?？墒蔷驮谏蟼€周末，兒子不小心摔傷了膝蓋，但是卻不讓王先生靠近他。這不但讓王先生嚇了一跳，也讓他很難過，原來兒子把他看作陌生人。他認真反思了自己最近幾年的工作和生活，原來他一直忽略了人生中最重要的事，沒有和兒子培養(yǎng)親密感情。
有研究表明，工作家庭沖突是造成職場壓力的重要因素之一。很多職場人士把太多的時間用與個人的發(fā)展與事業(yè)的提升，而忽視了家庭的和諧與幸福。因此，職場人士要懂得平衡工作與家庭的藝術。
首先，職場人士必須要知道哪些事是最重要的，哪些事是可以放棄的。不要患得患失，平衡事業(yè)和家庭的藝術在于盡量減少折衷，這將使我們能夠在兩方面都能做得更好。這個秘訣看似簡單，但很多職場人士正是因為覺得自己是“超人”，什么都會做、也應該做，才會在事業(yè)與家庭間疲于奔命，卻應接不暇。
其次，職場人士在追求事業(yè)上的成功時，不應因發(fā)展事業(yè)而忽略家庭，而是要盡量在事業(yè)與家庭之間找到平衡點。當所處的平衡狀態(tài)可能被打破時，有必要及時審視所處的平衡狀態(tài)，隨時做出調整事業(yè)和家庭的平衡。那些可能會打破平衡的家庭事件有：家庭成員的事故、疾病或死亡；伴侶關系惡化等等。這些事件我們都必須妥善去應對。
