青少年心理：深圳心理咨詢告訴你表揚的心理藝術(shù)

　　如果不根據(jù)孩子的實際情況出發(fā)，向孩子提出考85分的目標(biāo)，不僅起不到表揚的作用，而且可能使孩子增加心理壓力，挫傷孩子學(xué)習(xí)的積極性。如果家長對孩子提出下一次語文考試成績要達到85分，這只是家長的一種良好愿望，但是，是很難得以實現(xiàn)的。孩子從這次考試到下一次考試在語文上提高10分以上，這一般是比較困難的，提出這樣的硬性目標(biāo)，孩子很難接受，家長的目標(biāo)與要求不能轉(zhuǎn)化為孩子內(nèi)在的動力
家長對子女進行教育，常用手段之一是表揚。正確使用表揚，正確運用表揚的原則，充分發(fā)揮表揚的心理藝術(shù)，將會收到教育子女的滿意效果，否則，往往收不到應(yīng)有效果，甚至適得其反。

　　表揚是對人的某種言行給予肯定與贊揚，鼓勵受表揚者保持、鞏固與強化這種言行。

　　表揚的形式很多，例如：肯定、贊許、贊揚、期待、激勵、精神獎勵、物質(zhì)獎勵等等。

　　關(guān)于表揚，我們從以下幾方面討論一下。

　　1.應(yīng)該重視做人方面的表揚

　　孩子在生活與學(xué)習(xí)中，無論做人方面、學(xué)習(xí)方面、生活方面，只要有了好的表現(xiàn)，就要進行表揚。但我認為從我國目前家庭教育情況來看，應(yīng)該重點抓住對孩子做人方面良好行為的表揚，強化孩子做人方面的優(yōu)良行為，陶冶孩子的情操，發(fā)展孩子良好個性，促進孩子心理健康。

　　一位剛上高一的北京某重點中學(xué)學(xué)生，在學(xué)校自行車棚里撿了50元錢，然后主動把錢交給老師。老師在班里表揚了他，他的爸爸知道了這件事，非常高興。他對兒子說：“你做得好，做得對，撿50塊錢交給老師，撿500塊錢也要交給老師，撿錢無論多少都要交給老師，你這種做法很好。”這時他媽媽也表揚他說：“在你小學(xué)時也常撿到東西交老師，有好幾次開家長會老師都表揚你。”他爸爸又說：“記得有一次春節(jié)你和表弟、表哥、表姐在街上玩，撿到了一個錢包，你們幾個人一起找到派出所，把錢包交給了警察叔叔。”爸爸又對他講：“你考試經(jīng)?？嫉煤芎茫职謰寢尭吲d；你拾金不昧，爸爸媽媽更高興。”這位爸爸尤其強調(diào)一個 “更”字，意思是在做人方面一定要做得更好，就是要做個拾金不昧的人。

　　這位爸爸借這個機會又接著說：“一個人的考試成績是會有波動的，不會每次都考好，每次都是班里前幾名，這是很自然的事。大家都在努力，你想每次都考前幾名，這種意愿和信心是好的，但是不一定每一次都能和預(yù)定的目標(biāo)一致。但是，我們在撿錢方面不能有時交，有時不交，有所反復(fù)。你一貫拾金不昧，應(yīng)該把這樣的精神發(fā)揚下去，爸爸媽媽對此非常高興。”

　　我們現(xiàn)在有些家長，很重視孩子的學(xué)習(xí)成績，一旦孩子考試成績好，就大大加以贊揚，給予物質(zhì)獎勵。有的孩子在助人為樂方面做出成績，家長卻往往視而不見。有些家長甚至說：集體活動少參加一些，浪費時間影響學(xué)習(xí)犯不著，將來考大學(xué)不靠集體活動，而靠考試分?jǐn)?shù)。這種說法忽視做人教育、忽視道德品質(zhì)教育、忽視人格的教育、忽視人格教育與表揚，不能調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

　　2.精神獎勵為主、物質(zhì)獎勵為輔

　　獎勵是一種表揚形式，獎勵對調(diào)動人的積極性有一定的作用。獎勵分為物質(zhì)獎勵和精神獎勵兩種。一般應(yīng)以物質(zhì)獎勵為輔、精神獎勵為主，兩種獎勵要同時結(jié)合使用。在目前的家庭教育中，強調(diào)物質(zhì)獎勵忽視精神獎勵的情況比較普遍。有些家長單純以物質(zhì)獎勵來刺激孩子的學(xué)習(xí)。

　　有一位家長對自己上小學(xué)六年級的孩子說：“你要這次考好了，考上重點中學(xué)，媽媽給你買電腦。”孩子考好了，他媽給他買了電腦，孩子如愿以償。結(jié)果后來的一個學(xué)期孩子就是玩電腦游戲，作業(yè)都不做，期末考試成績很不好。他的媽媽意識到：買電腦來刺激孩子學(xué)習(xí)方法欠妥。

　　這種濫用物質(zhì)獎勵來“激勵”孩子學(xué)習(xí)的方法，常常收到不良效果。不少家長在向我咨詢時，都談到買電腦想刺激孩子學(xué)習(xí)，結(jié)果都適得其反。我認為恰如其分的物質(zhì)獎勵是必要的，以表揚孩子的良好行為和良好學(xué)習(xí)成績。但是，濫用物質(zhì)獎勵，以物質(zhì)獎勵作為刺激物，可能導(dǎo)致學(xué)生不重視學(xué)習(xí)，進而導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)效果。

　　3.表揚的良好心理氣氛

　　表揚是否在良好的心理氣氛下進行，對表揚產(chǎn)生的心理效應(yīng)有很大影響。

　　獎勵在良好的氣氛下進行，能增強孩子的榮譽感、責(zé)任感、進取心，能更好地調(diào)動孩子的心理實現(xiàn)系統(tǒng)(觀察力、記憶力、思維力、想象力、操作能力與智力策略、智力技巧)、心理動力系統(tǒng)(信念、信心、動機、需要、意志、個性)、心理調(diào)控系統(tǒng)(情緒健康、心理的適應(yīng)性、平衡性等)、心理供給系統(tǒng)(潛在心理能量，如尚未出現(xiàn)的靈感等)。

　　有的父母喜歡在吃飯時間表揚孩子，一邊吃飯，一邊輕描淡寫地表揚幾句，有時孩子還沒聽清楚。

　　有的家長為了兌現(xiàn)承諾，孩子考試成績不錯，發(fā)一袋營養(yǎng)品給孩子，也不說明因由。這些都不是在良好的氣氛中對孩子進行表揚，效果自然會差一些。

　　4.表揚程度要與成績相當(dāng)

　　表揚程度要與貢獻程度相當(dāng)，要與成績相當(dāng)，要與進步程度相當(dāng)。

　　獲得國際奧林匹克數(shù)學(xué)競賽一等獎，要比省里奧林匹克一等獎的表揚程度要高，這是合乎情理的。但是，對孩子表揚的程度與孩子的成績程度、進步程度相當(dāng)，也不是那么容易的，也不是都做得到的。

　　有一名小學(xué)五年級的孩子，在星期六早晨看見前一天晚上下了大雪，就主動下樓，把樓前的雪掃干凈了。他媽媽看見了，對這事情也沒說什么?？墒钱?dāng)天晚上孩子按時完成作業(yè)，而且在做作業(yè)期間沒有看電視，他媽媽表揚了孩子這種行為。

　　不是說孩子做作業(yè)，在做作業(yè)當(dāng)中不看電視，不應(yīng)該肯定，而是說孩子能主動去樓下掃雪，這種行為、這種品德、這種自覺掃雪為大家利益著想的精神應(yīng)加重表揚。表揚程度要與成績相當(dāng)，要與進步相當(dāng)，這是一條很重要的表揚心理藝術(shù)，但也不能機械地運用這種心理藝術(shù)，要根據(jù)孩子的心理特點與成績的實際情況恰當(dāng)?shù)厥褂帽頁P程度與貢獻程度相當(dāng)?shù)男睦硪?guī)則。

　　有一位家長跟我說：他用金錢來刺激孩子的學(xué)習(xí)成績。他說無論什么課，不論期中與期末考試，只要分?jǐn)?shù)在90～100分之間，獎勵100元；考80～90分之間，獎勵80元；考分在70～80分之間，獎勵40元。他這種用金錢獎勵孩子考試成績的辦法，表面看起來是符合表揚程度與學(xué)習(xí)進步、考試成績貢獻程度相當(dāng)?shù)谋頁P規(guī)則，但是，這未免太機械，并且用金錢來表揚孩子考試成績也欠妥。

　　一個孩子的數(shù)學(xué)考了80分，對其成績要進行具體分析，他的水平和平時數(shù)學(xué)實力、能力在一般情況大概應(yīng)考多少分。比如，根據(jù)他平時數(shù)學(xué)能力判斷應(yīng)考90分以上，那么，他現(xiàn)在考80分，他可能是發(fā)揮不好造成的，應(yīng)該引導(dǎo)他在考試中要學(xué)會發(fā)揮，要保持平衡心態(tài)，把自己掌握的知識在考試中充分發(fā)揮出來，獲得好的成績。如果根據(jù)他平時的數(shù)學(xué)成績與綜合能力，推測這次可能考70分左右，那么，這次考試得80分，就應(yīng)提高表揚程度，在表揚的語氣方面、在表揚的方式方面，都要有所體現(xiàn)。

　　我不太贊成考試成績分?jǐn)?shù)在哪個檔次，就獎勵多少錢這種機械的獎勵辦法。這種做法往往會收到不良效果，使孩子學(xué)習(xí)動機不純，誤導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)動機。

　　家長對待孩子的微小進步，也要給予肯定，目的在于鼓勵孩子向進步方向繼續(xù)前進。當(dāng)然，小的進步用肯定的語氣表揚即可，如果孩子進步比較大，就可以用贊許的語氣進行表揚，并可以給予一定的物質(zhì)獎勵。

　　家長對孩子的進步要實事求是。如果家長對孩子微小進步評價過高，并給予很重的物質(zhì)獎勵，就容易使孩子自以為是，滋長驕傲自滿情緒。

　　5.表揚要考慮孩子個體需要的情況

　　人和人之間存在差異，人和人之間的需要，也存在個體差異。對孩子進行表揚時，無論是精神表揚和物質(zhì)表揚都要針對孩子的需要進行，這樣才能收到更好的表揚效果。

　　一名初二的學(xué)生，在期末考試中超常發(fā)揮，爸爸媽媽對她的考試成績非常滿意。她的媽媽就從商店里買了各種各樣的營養(yǎng)品、保健品，以資鼓勵，但孩子對此并未表現(xiàn)出多大歡喜，因為她對那些保健營養(yǎng)品興趣不大。她倒是喜歡買一套莎士比亞全集。她爸爸媽媽給她買的保健營養(yǎng)品的價錢比買那套莎士比亞全集貴多了。如果她爸爸媽媽了解孩子的需要，給她買套莎士比亞全集，對孩子的閱讀能力與培養(yǎng)孩子人文科學(xué)的精神，促進閱讀能力及寫作能力的提高，肯定有很大益處。但是，爸爸媽媽給她買了很多營養(yǎng)品、保健品，放在那兒沒起什么積極作用。

　　一位父親分析起他兒子的英語學(xué)習(xí)情況，估計這次初二期末英語考試能考到 85分左右。出乎意料孩子考了93分，爸爸很高興地對兒子說：“你這次考得好、發(fā)揮得好。你有能力也有潛力，把英語學(xué)得更好。”并且他與兒子談?wù)撛趺催M一步提高英語水平。兒子提出買套新概念英語，爸爸欣然同意。孩子在暑假里經(jīng)常自學(xué)新概念英語，做了不少新概念英語練習(xí)題，提高了學(xué)習(xí)英語的興趣，增強了學(xué)好英語的信心。開學(xué)后，到初三期中考試達到了96分。這個孩子后來說：“爸爸給我買新概念英語，對我提高學(xué)習(xí)英語的信心和能力都有很大幫助。”

　　6.表揚需及時

　　家長表揚孩子的目的，就是家長對孩子良好品德、良好行為與良好學(xué)習(xí)成績，給予肯定和贊許。表揚的目的，是鞏固孩子的良好品德、良好行為與良好成績，及時強化孩子的良好品德、良好行為與良好成績。

　　強化需及時。及時地強化，才能使良好道德品質(zhì)、良好行為與良好的學(xué)習(xí)成績及時得到鞏固，以便更好地發(fā)展孩子的良好品德、良好行為與良好學(xué)習(xí)成績。

　　過期的表揚將沖淡鞏固良好品德、良好行為與良好學(xué)習(xí)成績的作用。及時地表揚，父母會有更多的驚喜。

　　一名初中一年級的學(xué)生，在上完德育課回家后，自己洗襪子，媽媽下班后，看到了非常高興，對孩子講：“媽媽給你洗了十幾年的襪子，你現(xiàn)在自己能洗襪子了，爸爸媽媽非常高興，你長大了，一定會料理自己的事情。”第二天放學(xué)后，這名孩子不僅自己洗襪子，而且還幫助媽媽把菜洗好。從此以后，這名孩子經(jīng)常在學(xué)習(xí)之余，幫助媽媽做些家務(wù)活。深圳心理咨詢|深圳心理咨詢公司|深圳青少年心理

　　對孩子的良好行為及時表揚，就會起到鞏固孩子良好行為的作用，就會起到發(fā)展孩子良好行為的作用。

　　7.表揚的方式要變化

　　新穎的刺激、變化的刺激，容易喚起人們的注意，容易激發(fā)人們的動機；而不變化的刺激、千篇一律的刺激不容易引起人們的注意。有的家長用多年不變的單一的表揚方式，孩子聽著無味道，司空見慣，不以為然，激發(fā)不了孩子良好的動機。

　　一名初三學(xué)生和他媽媽說：“我每次考得好跟我爸爸講，他都是說‘好，要繼續(xù)努力’，這成了爸爸的口頭禪了，今天，晚上我爸爸回來后，我告訴他我這次的考試成績，媽媽您聽著，爸爸準(zhǔn)說這句話：‘好，要繼續(xù)努力。’”爸爸下班回來后，兒子向爸爸匯報了這次考試的成績，爸爸果然不假思索地說：“好，要繼續(xù)努力。”母子倆都哈哈大笑。爸爸這時覺得莫名其妙：“你們笑什么？”媽媽對他說：“笑的是你這句口頭禪。孩子每次告訴你考試成績，你都是用這句話，我們都聽煩了。”

　　家長使用單一的、不變的、重復(fù)的語言去表揚孩子，時間一長，起不到激勵孩子的作用，有時甚至引起孩子的厭煩。

　　父母對孩子的學(xué)習(xí)、道德、健康等方面的進步要隨時肯定與贊許，同時要提出新的、更高的要求，以便使孩子更快地進步。對孩子的表揚所用的語言不能單調(diào)，要根據(jù)具體情況而有所變化，不要千篇一律。比如說孩子數(shù)學(xué)成績進步了，要根據(jù)孩子目前的學(xué)習(xí)情況，買一兩本確實有價值的參考書，給孩子以促進，提高孩子數(shù)學(xué)成績。孩子英語成績提高了，可以給孩子買幾盤錄音帶，促進孩子學(xué)習(xí)英語的興趣，同時發(fā)展他的英語聽力。

　　8.期待要合理

　　家長對孩子提出希望，提出要求，本身就是對孩子的一種鼓勵。所以說，合理的期待也是一種表揚形式，運用得當(dāng)會收到滿意效果，運用不當(dāng)反而會挫傷孩子的自尊心與積極性。

　　對孩子提出期待要從孩子的實際出發(fā)，從孩子的潛在能力出發(fā)，期待不能過高，要采取小步走的方式。例如，孩子的語文成績不太好，上一次考了65分，這次考了73分，首先要肯定孩子的進步，肯定孩子有能力提高語文成績。其后希望孩子總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)提高語文成績?？梢院秃⒆由塘?，如繼續(xù)努力，把語文成績提高到 80分怎么樣。根據(jù)孩子的潛力，學(xué)語文又得法的話，孩子再下一次考試提高幾分是很有可能的。并且，要和孩子一起討論把那些薄弱環(huán)節(jié)解決好，爭取把語文成績再提高一步。這樣孩子心理上對提高語文考試成績心里就有底，很可能下一次語文考試成績能超過80分。

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