孩子的成長需要父母持續(xù)不斷的愛。然而,光是有愛的心愿是不夠的,還需要有愛的行動,其中以有效的親子溝通最為重要。
隨著孩子的認(rèn)知、情感、語言、智力等方面的發(fā)展,親子溝通的內(nèi)涵也逐漸多姿多彩。
0-1歲:態(tài)度傳達(dá)著更多信息
傾聽:眼、耳并用深圳心理咨詢公司
注意對孩子的態(tài)度深圳心理咨詢
多用非語言溝通
好的心情,愛的滋養(yǎng)
1-3歲:功效神奇的反映式傾聽
有時(shí),二三歲的孩子想表達(dá)的意 思已經(jīng)較為復(fù)雜,父母不容易了解他的意思。此時(shí),傾聽,而且是反映式的傾聽,就更為重要了。所謂“反映式的傾聽”,就是指父母像一面鏡子那樣,把孩子說的 話或表達(dá)的感覺接收過來,然后再反映回去。例如,孩子指著腳說:“我這里痛痛!”父母可以這樣重復(fù)他的話:“你是說你的腳痛?”或者用自己理解的意思反映 說:“你的意思是走路走得腳很累,有點(diǎn)痛,對不對?”如此一來,一方面讓孩子感受到他已被了解,另一方面也幫助他學(xué)習(xí)更清楚地表達(dá)。
在下面這些情況下,經(jīng)常要用到反映式傾聽。深圳婚姻家庭心理咨詢
孩子情緒不佳時(shí)
孩子感到無所適從
孩子用哭鬧爭取權(quán)益
孩子口出惡言
3-6歲:世界更大了,話也更多了
學(xué)齡前期的親子溝通與前一時(shí)期不同的是,父母須學(xué)習(xí)運(yùn)用“我的信息”及“有限度選擇”。事實(shí)上,過去的溝通也可能用到,只是在這個(gè)時(shí)期更經(jīng)常用到。
每天一段親子溝通時(shí)間
運(yùn)用“我的信息”
所謂“我的信息”是指父母說話時(shí)多用“我”為主語來表達(dá)感受,例如“我很高興”或“我十分生氣”,而避免用“你”為主語來指責(zé)或壓制孩子,例如“你讓我很生氣”或“你真沒禮貌”。
給孩子有限度的選擇
6-10歲:父母說得越多,孩子聽得越少
六七歲的孩子開始進(jìn)入作息有規(guī) 律的小學(xué)了,他的生活世界加大,視野也隨之更開闊。父母會發(fā)現(xiàn)孩子變得更有自己的想法和感覺,而且越來越不喜歡父母嘮叨。因此,父母必須牢記的一句話是: “父母說得越多,孩子聽得越少”。父母不僅要敏感地觀察孩子的言行和舉止,還要以尊重和平等的態(tài)度來傾聽和理解孩子。
傾聽:技巧更需豐富和變化
站在孩子的角度理解他
對孩子提出希望
更開放的溝通
區(qū)分不同年齡段只是為了便于說明。孩子的發(fā)展速度有快有慢,個(gè)性亦有不同。因此盼望父母在閱讀時(shí)依自己的心得,先學(xué)習(xí)模仿,進(jìn)而舉一反三地運(yùn)用,創(chuàng)造出適合自己孩子的獨(dú)特的教養(yǎng)風(fēng)格。
與孩子一起成長
有些父母讀到這里,可能會懷疑 自己在親子溝通上做得對不對,甚至自責(zé)過去做得不夠好。事實(shí)上,即使父母接受了很好的親職教育(為了成功教育孩子自己首先接受的教育)訓(xùn)練,仍然會對孩子 發(fā)脾氣,仍然會與孩子有溝通不良的時(shí)候。因?yàn)?,我們是人,而人都會犯錯(cuò)。正因?yàn)楦改甘且粋€(gè)會犯錯(cuò)的人,而犯錯(cuò)后能有所改變和進(jìn)步,會讓孩子更喜歡親近父 母、愛父母,這才是人的求真向善的本性,也才是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。試想,真有一個(gè)完美無缺的父母,孩子要如何成長?
父母只要有勇氣承認(rèn)和接納自己的不完美,并且鼓勵(lì)自己從今天起,在親子溝通上立下愛的心愿和采取愛的行動,永遠(yuǎn)為時(shí)不晚!