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什么是虎式育兒

虎式育兒是一種嚴(yán)格的育兒方式，它不惜一切代價(jià)促使孩子在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績。具體而言，虎爸虎媽傾向于對(duì)孩子的生活進(jìn)行微觀管理，以確保他們滿足對(duì)孩子的高期望。孩子們幾乎沒有時(shí)間去規(guī)劃自己的生活，限制孩子與朋友的社交，報(bào)各種培訓(xùn)班，在孩子行為不端時(shí)使用情緒威脅和體罰，對(duì)孩子自主決策的能力缺乏信任，以及不尊重孩子的隱私。

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虎式育兒的特征

虎式育兒會(huì)強(qiáng)制執(zhí)行許多規(guī)則，并將完全控制權(quán)交給父母。父母和孩子之間的權(quán)力差異阻礙了公開和誠實(shí)的對(duì)話。

• 過分嚴(yán)格：虎爸虎媽專注于犧牲工作與生活的平衡以獲得長期的成功。這可能意味著對(duì)生日聚會(huì)、夜宿或其他可能分散孩子注意力的有趣活動(dòng)說不?；只尳剐锞?、吸毒和戀愛等危險(xiǎn)行為，因?yàn)檫@些都被視為對(duì)孩子目標(biāo)的威脅。

• 高期望值：虎爸虎媽期望他們的孩子出類拔萃，并在他們所做的每一件事上盡最大努力。如果孩子失敗了，他們會(huì)因?yàn)榻o家庭帶來恥辱而受到譴責(zé)。為了滿足這些高期望，孩子們幾乎把所有的時(shí)間都花在了功課、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和參加課外活動(dòng)上，這些活動(dòng)增加了他們被名牌大學(xué)錄取的機(jī)會(huì)。

   

• 孩子缺乏自主性：虎爸虎媽完全控制孩子的生活。孩子在成長過程中會(huì)根據(jù)父母的同意做出決定。沒有強(qiáng)調(diào)自我調(diào)節(jié)或獨(dú)立思考?；只寷]有耐心去理解和了解孩子的個(gè)性、想法、感受以及作為一個(gè)獨(dú)特個(gè)體的觀點(diǎn)。

   

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對(duì)孩子的影響

與虎爸虎媽一起長大的孩子缺乏養(yǎng)育和無條件關(guān)愛的環(huán)境。過分嚴(yán)厲和懲罰性的育兒方式可能會(huì)導(dǎo)致孩子：

• 增加焦慮、自卑和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)

• 心理失調(diào)

• 難以自行決策

• 難以與他人建立親密關(guān)系

• 害怕犯錯(cuò)，因?yàn)樗麄儾幌胱尭改甘?/span>

• 家庭責(zé)任感較低

   

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避免虎式育兒的方法

1. 花點(diǎn)時(shí)間了解你的孩子：生活會(huì)變得忙碌，日程排得滿滿當(dāng)當(dāng)，除了工作職責(zé)，家里還有很多事情要做。然而，即使在孩子能夠告訴你一天中發(fā)生的事情，也需要全神貫注地關(guān)注你的孩子，這樣他們就有機(jī)會(huì)與你建立更緊密、持久的關(guān)系。

    

2. 鼓勵(lì)你的孩子分享他們的想法：當(dāng)他們的想法被重視時(shí)，能幫助他們建立起信心和自尊，并賦予他們獨(dú)立思考的能力，提出問題，而不是關(guān)閉你不同意的想法。你不必同意他們的意見，但你可以對(duì)他們的思維過程表示支持。這有助于他們理解，有不同的觀點(diǎn)是可以的，可以增加他們的同理心。

    

3. 尊重孩子的隱私有助于建立信任和自信：研究表明，侵犯孩子的隱私會(huì)損害信任和自尊。隱私權(quán)是指與思想、感情和想法獨(dú)處的權(quán)利。當(dāng)你的孩子探索新的想法、情緒和社交關(guān)系時(shí)，這一點(diǎn)很重要。有時(shí)，父母可能需要侵犯孩子的隱私，以幫助保護(hù)他們的健康和安全，但如果這些都沒有風(fēng)險(xiǎn)，尊重他們的個(gè)人邊界是很重要的。

    

4. 讓孩子自己做選擇：雖然，孩子住在你們的屋檐下，你為他們支付費(fèi)用；然而，這并不意味著他們需要做你說的一切。當(dāng)他們長大后，他們將需要在生活中做出許多決定，他們不能依靠你來做出這些決定。如果他們不斷尋求你的批準(zhǔn)，他們永遠(yuǎn)不會(huì)有信心自己做出這些決定。

    

5. 當(dāng)你的孩子做得好的時(shí)候，需要表揚(yáng)他們，當(dāng)失敗發(fā)生或犯錯(cuò)時(shí)，提供支持和溫和的反饋：當(dāng)孩子努力做好一件事情時(shí)是需要得到父母鼓勵(lì)的，當(dāng)他們的努力沒有得到驗(yàn)證，他們長大后會(huì)質(zhì)疑自己的自我價(jià)值。當(dāng)孩子經(jīng)歷失敗或犯錯(cuò)的時(shí)候，可能會(huì)讓人失望。然而，孩子們需要明白，學(xué)習(xí)是一個(gè)需要犯錯(cuò)和克服挑戰(zhàn)的過程。與其責(zé)怪、羞愧和評(píng)判，不如鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，并在幫助他們改進(jìn)的方法上進(jìn)行合作。

    

6. 尋求專業(yè)幫助：心理咨詢師可以幫助你識(shí)別、解決和管理影響你與孩子相處方式的過去經(jīng)歷。老師可以幫助你學(xué)會(huì)如何管理情緒，處理日常壓力，并建立應(yīng)對(duì)機(jī)制，讓你以更健康的方式照顧孩子。

我們從自己的父母那里學(xué)習(xí)為人父母，以回應(yīng)我們成長過程中所經(jīng)歷的一切。家庭模式可以傳承，包括父母教養(yǎng)方式和童年創(chuàng)傷。承認(rèn)以不同以往的方式處理事情是多么困難、不舒服和奇怪；承認(rèn)我們的父母是如何盡他們所能做到最好的，因?yàn)槲覀冎栏改附o我們的是最好的，所以我們可以做得更好，希望這些方法對(duì)所有人都有幫助和治愈。