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疫情當(dāng)下,父母該如何與孩子相處?

最近深圳受疫情的影響,很多幼兒園、學(xué)校都不能正常開(kāi)學(xué),很多孩子都是居
家上網(wǎng)課,您和孩子相處的如何呢?我發(fā)現(xiàn)近期咨詢的除了學(xué)生,還有一部分
家長(zhǎng)朋友,而無(wú)論是學(xué)生還是家長(zhǎng),都會(huì)提到這段時(shí)間親子溝通的問(wèn)題所以咱們
就來(lái)聊聊疫情居家的家庭親子溝通問(wèn)題,教會(huì)家長(zhǎng)們?nèi)绾闻c孩子相處。

那疫情期間困擾家長(zhǎng)的最大問(wèn)題是什么呢?

1.孩子學(xué)習(xí)引起的困擾
都說(shuō)孩子的作業(yè)是引起家庭矛盾的源頭,現(xiàn)在孩子們都還在家里上網(wǎng)課,有些孩子不自覺(jué),家長(zhǎng)著急,孩子不聽(tīng),親子關(guān)系很是緊張。有些家長(zhǎng)已經(jīng)復(fù)工,工作壓力本就大,回家不僅要負(fù)責(zé)孩子吃喝,還要督促孩子完成作業(yè),同時(shí)還要完成不同科目老師的要求,家長(zhǎng)無(wú)法做到合理應(yīng)對(duì),造成情緒不穩(wěn)定,家中矛盾激化。

2.其他親子關(guān)系的困擾
如孩子晚上不睡、早上不起,叛逆,拒絕溝通等問(wèn)題

那疫情期間,家長(zhǎng)和孩子該如何相處?
1.統(tǒng)一思考、理性認(rèn)知
首先觀察孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度,如果孩子愛(ài)玩,不顧學(xué)業(yè),那家長(zhǎng)要審視兩方面的問(wèn)題:一是在你的家庭里,是否有學(xué)習(xí)的氛圍?二是要了解孩子心里是怎么想的?如果你想讓孩子進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài),一個(gè)家庭的整體氛圍就要適合學(xué)習(xí),比如:家里需要安靜,不會(huì)有很大的電視聲音,父母各自也是在安靜的做自己的事情或者看書(shū)。孩子都是受家庭環(huán)境影響的,久而久之,孩子自然就會(huì)跟隨父母的安靜而安靜,進(jìn)入到學(xué)習(xí)的狀態(tài)里。
想要了解孩子內(nèi)心的想法,父母可以找一個(gè)機(jī)會(huì)和孩子一起玩,成為他的玩伴,這樣做可以增強(qiáng)父母和孩子之間的親密以及消除隔閡。逐漸就會(huì)開(kāi)始和父母說(shuō)心里話,父母要有足夠的耐心聆聽(tīng),只需要靜靜的聽(tīng)孩子對(duì)你傾訴的一切,當(dāng)孩子問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候,父母才說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。

2.調(diào)整作息和心態(tài),化被動(dòng)為主動(dòng)
在深圳疫情剛爆發(fā)時(shí),相信無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子都不能夠適應(yīng),一邊擔(dān)心著疫情的情況,一邊取消所有出行計(jì)劃,乖乖待在家里。面對(duì)突如其來(lái)的閑暇,難免讓人不能適應(yīng),大家常會(huì)選擇手機(jī)和電腦作為打發(fā)時(shí)間的工具。每天睡到中午,吃完午飯以后便開(kāi)始刷手機(jī),孩子們也被父母的情緒感染,拿起父母的手機(jī),沉溺于電子產(chǎn)品中。
建議在這種情況下,家長(zhǎng)要主動(dòng)調(diào)整心態(tài),從不能出門(mén)的被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)槔脮r(shí)間提升的主動(dòng),帶領(lǐng)孩子調(diào)整好作息,盡量向平時(shí)工作日的作息靠攏。雖然現(xiàn)在不能充分參與社會(huì)生活,但是一個(gè)健康的生物鐘,不僅僅對(duì)我們的身體有益,也能引導(dǎo)孩子更好的學(xué)習(xí)生活,可以減少父母與孩子之間的很大矛盾哦!

3.充分利用時(shí)間,學(xué)習(xí)新東西
對(duì)于還在上幼兒園甚至更小的孩子,雖然尚未有學(xué)業(yè)壓力,但是不能出門(mén)期間,日常鍛煉不能少哦!另外家長(zhǎng)們可以在家里,引導(dǎo)孩子一起做一些簡(jiǎn)單的家務(wù),培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和動(dòng)手能力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)能夠使孩子身體更加有活力,也能讓心情變好。
而面對(duì)有學(xué)業(yè)壓力的孩子,家長(zhǎng)除了可以每天花一定的時(shí)間,幫助孩子查漏補(bǔ)缺,鞏固知識(shí)點(diǎn)。還可以與孩子討論一下興趣,鼓勵(lì)孩子發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,引導(dǎo)孩子安排的學(xué)習(xí)與興趣,能夠使孩子在家的生活更充實(shí),學(xué)習(xí)效率更高。

所以當(dāng)你被隔離在家,不知道怎么與孩子相處時(shí)不妨試試上面的方法。相信你們的關(guān)系會(huì)越來(lái)越融洽,最后發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的不僅僅是孩子,身為家長(zhǎng)的你也能受益匪淺。
 

彩蛋:親子關(guān)系測(cè)試

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