我們是否總會(huì)覺得自己眼睛不夠大，總會(huì)抱怨自己天生的自來卷，總會(huì)遺憾狹兒時(shí)貪玩兒留下的小疤痕……

是不是身體上總有一兩處讓你懊惱的小瑕疵？

請(qǐng)記?。簺]有人真正擁有完美的身體，也許自己眼中的不足別人根本沒有注意到，甚至只要是換個(gè)角度評(píng)價(jià)它，反而變成了令人驕傲的地方。

我們?yōu)槭裁慈菀卓偸顷P(guān)注自己的小瑕疵？就像我們更容易關(guān)注一張白紙上的小黑點(diǎn)一樣。因?yàn)楹苄〉囊粋€(gè)點(diǎn)而忽略了其他部分，過于計(jì)較“一個(gè)點(diǎn)”漸漸地會(huì)覺得它就是全部，一定要不惜代價(jià)地“消滅”它。

分析其本質(zhì)：人們不斷地為了滿足外界的標(biāo)準(zhǔn)而忽略了自己的物質(zhì)，用外界的認(rèn)同來彌補(bǔ)內(nèi)心的空洞。而實(shí)際上，空洞是無法用這樣的方式來彌補(bǔ)的，唯有面對(duì)自己并接受自己。

每一個(gè)人的身體都是上天和父母賜予的禮物，珍惜自己的不完美，因?yàn)橐苍S正是這份不完美給予你獨(dú)特與個(gè)性。只有把注意力從你的缺點(diǎn)上移開時(shí)，在別人面前才會(huì)表現(xiàn)得自然、不做作。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些所謂的缺點(diǎn)根本無足輕重。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的不足時(shí)，內(nèi)心發(fā)出信號(hào)予以對(duì)抗，但是有些瑕疵就算耗盡能量也不會(huì)改變現(xiàn)狀。

換個(gè)角度去想，我們可以利用自己的不足，把缺點(diǎn)整合，從而獲得新的能量。

當(dāng)負(fù)面能量變成正面能量的時(shí)候，我們也就能與自己的身體平靜相處了！

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