隨著生活水平的日益提高，養(yǎng)寵物的人越來越多了，人們對動物的愛甚至超過了人與人之間的愛。人們?yōu)楣泛拓執(zhí)峁┝藘?yōu)越的生活條件，把所有愛的情懷都寄托在這些動物身上。同時，我們也在一些媒體上看到，很多殘害小動物的現(xiàn)象。據(jù)媒體報道，一只小花貓被扎、燒，幾經(jīng)折磨，耳朵沒了，眼睛也瞎了，奄奄一息，被動物保護協(xié)會發(fā)現(xiàn)后才救活，但沒有多久又被殘害了。還有一則報道是有關(guān)一個小保姆被她的女主人多年毆打迫害，全身都是傷痕，面目全非。而這位女主人居然還是一個美貌有教養(yǎng)的人。

這一切居然都是這些生活在現(xiàn)代化城市里“文明人”的所作所為。那么，究竟我們出了什么問題才讓這樣的現(xiàn)象反復(fù)出現(xiàn)呢？

有的人為什么會產(chǎn)生對弱者的凌辱和出現(xiàn)暴力的欲望呢？在平常的生活中，我們的理智對潛意識中的欲望和想法往往都是采用否定和壓抑的方式。所以，久而久之就會產(chǎn)生強烈的沖突，而這種沖突在平常的生活中是無法得到正常的釋放的，所以我們只能對此產(chǎn)生更大的壓抑，這樣就會產(chǎn)生情緒，而情緒得不到釋放就會產(chǎn)生另外一層理智的保護層。層層的保護伴隨著層層的情緒。所以，我們也隨之變得越來越焦慮不安，內(nèi)在的張力也開始變得越來越大。在這種情況之下，內(nèi)心的壓力開始狼奔豕突地尋求出路，在尋找著最為薄弱的環(huán)節(jié)突破。然而，這個時候我們可以做的又是什么呢？

就好像是鉆探厚厚地層下的煤礦一樣，這些壓抑的情緒其實就像地層下面的能量一樣，翻滾跳躍、暗流涌動，尋求著突破和宣泄的可能。人們在無法正常宣泄的時候，會尋求一種強烈的刺激方式，這種刺激就像是鉆頭鉆進厚厚的地層一樣，深入到能量層，釋放抑郁著的能量，以尋求內(nèi)心的平衡。這種無意識的方式在表面上看好像是可以解決燃眉之需，然而時間久了以后，就會產(chǎn)生無意識的習(xí)慣性依賴。如果是采用這種病態(tài)的或是強烈刺激的方式才可以將內(nèi)心的壓力降低，那么這會最終造成個人身心和社會系統(tǒng)的極大傷害。

所以，當(dāng)我們潛意識中的欲望無法得到合理疏導(dǎo)的時候，可能會導(dǎo)致的結(jié)果就是層層的壓抑，而與我們的理智失去直接聯(lián)系。因而，健康身心的前提首先就是理智和情感世界的平衡，也就是頭腦和心靈的平衡。很多病態(tài)行為會出現(xiàn)在文明都市的原因，就是因為生活在都市中的人們，內(nèi)心壓力較重，而理智的作用多半只是用來壓抑，并沒有用合理的方式來舒解。

靈性成長的一個最為重要的訴求就是幫助我們的心靈得到成長，讓我們的身、心、靈合一，并和諧共處，從而讓心靈中的信息得到真正了解，讓我們理智而又聰明的頭腦去運用最為適宜的方式去將潛意識中壓抑的能量釋放到最有創(chuàng)造力和最有價值的方向。

什么是身、心、靈，需要對它們進行一次全新的詮釋。身是我們的肉身，行為表象的載體，是眼、耳、鼻、舌、身、意六根的居所。紅塵中的所有的感受和體驗，就是來自于我們的這個身體所經(jīng)歷喜、怒、哀、樂、悲、歡、離、合。我們的身體也是行為的起源。生命體是精神世界和物質(zhì)世界的完美結(jié)合體，是精神世界到物質(zhì)世界的橋梁。我們頭腦中的想法正是通過這個肉體，才在現(xiàn)實世界中創(chuàng)造出了現(xiàn)實的成果。

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